如果你患有胃炎，你应该注意你的饮食。有些东西不能乱吃，有些东西要多吃。下面介绍十种适合胃炎患者的食物。有胃炎和慢性胃炎的朋友可以关注一下。

　　 1.胡萝卜

　　平淡甜美；含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁、钾等。具有和胃、健脾、益气的功效。

　　 2.山药

　　山药有甜味；富含淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素；具有健脾胃、补中益气的功效。

　　 3.杭菊

　　菊花富含胡萝卜素、钙等矿物质；其纤维鲜嫩，易于消化吸收；具有安心养气、调和脾胃、方便排便的功效。

　　 4.莲藕

　　莲藕是一种高糖低脂食品，含有多种氨基酸和维生素。能养心养胃，健脾止泻。

　　 5.秋葵

　　它含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受侵害。但是，怕冷、容易拉肚子的人不适合长期服用这种寒性食物。

　　 6.小红萝卜

　　白萝卜营养丰富，具有抗氧化作用，其消化酶淀粉能中和胃酸，缓解胃酸反流、烧心等胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒的人食用。

　　 7.五味子

　　五味子为凉性中药，适用于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是将五味子磨成粉，每次服3g水，每天一次，20天为一个疗程。

　　 8.木瓜

　　木瓜中的木瓜酶可以缓解消化不良和胃炎的症状。是治疗胃痛的好食物，但不适合空腹。

　　 9.马铃薯

　　中医认为，土豆具有健脾和胃、促进排便的作用，可用于习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等疾病的辅助治疗。

　　 10.牛奶

　　对于患有胃炎的人来说，胃痛几乎是家常便饭。这时候就要注意了，适当多喝牛奶。牛奶不仅有养胃的作用，还能缓解胃痛。这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。