新华社记者刘洋涛、魏华

77岁的田福修多年来一直致力于青少年健美操训练，至今仍坚守在教学第一线。“有氧运动是一项充满青春活力的运动，”她说，“而我保持年轻的秘诀就是爱、追求和坚持。”

爱

冬天的清晨，街头广场上晨练的人很少，田福秀就是其中之一。压腿、伸腰、扭臀……这些都是体操世家田福修从小练的基本功。即使在她年纪大了之后，她的脚步仍然灵活而快速。“一个热爱运动的人永远不会变老，”她说。

田福修年轻时是一名体操运动员，退役后一直从事健美操教练的工作。“虽然已经过了退休年龄，但我从不想离开，因为有氧运动已经成为我生活的一部分，”她说。

“跳起来，踩肩膀，吐起来，然后360度转身……”田福修在山西省临汾市三中健美操队训练室指导队员。这位生活中善良的老太太一到训练场，就成了学生眼中的严格“老师”。一个动作她经常要挑几十次，每一个细节都力求完美。

除了训练，田福修每天的功课就是写教案。训练计划，她发现的问题，想到的新动作，都一一记录下来。几十年后，教案堆积如山。

“有些人认为校园健美操只是跳跃，但我总是以专业的态度和要求教孩子。” 田福修说：“因为我知道，只有让孩子全身心投入，才能让孩子真正爱上这项运动。运动。”

追求

20多年前，时任山西师范大学体育学院健美操队教练的田福秀在带队参加比赛时发现，当时山西省没有年轻健美操运动员。团队，深深触动了她。“我看到其他地方的孩子做得很好，我认为我们当地的孩子并不比他们差，”她说。“所以我下定决心，有氧运动应该从娃娃开始。”

2000年，在田福修的努力下，临汾市青少年健美操基地正式成立。克服了缺学生、缺场地、缺经费等重重困难​​，田福修以顽强的精神一步一步地走着。她的目标只有一个：“带领队员冲出国门，登上更大的赛场。”

2002年，田福修率队参加第十二届全国学生运动会健美操比赛。“当时我没有信心，但最后的成绩还不错。我们最好的名次是第三，这让我很受鼓舞。” 她告诉记者，从那以后，球队每年都参加全国比赛，成绩越来越好。

2004年，临汾市青少年健美操基地与临汾三中合作组建了临汾三中健美操队，田福修任总教练。2006年，临汾三中健美操队通过各种选拔代表中国参加第二届世界青少年健美操锦标赛，最终获得一金一银。

“在五星红旗升起的那一刻，我感到前所未有的兴奋和自豪。” 田福修说：“有氧运动让我的生活精彩非凡。”

坚持

充满活力的舞步和动感的音乐点燃了原本寂静的临汾三中体育馆。在不久前举行的第十四届全国学生运动会健美操预赛中，这支队伍参加了五项比赛，获得四项冠军和一项季军。随着他们的回归，校园里又掀起了一股健美热潮。他妈的繁荣。

现在在临汾三中，越来越多的孩子加入队伍练健美操。“2004年健美操教练，在这个训练室里，只有几个孩子来参加健美操训练，但你今天可以看到，人太多了，他们无法适应。” 田福修说：“这样的改变不是一天的努力，是我们几十年努力的结果。”

从无到有，田福修和健美操队教练员一步步探索、尝试、完善，逐步建立起一套覆盖4-17岁、从基础训练到精英训练的青少年健美操训练体系。她告诉记者，2004年以来，临汾三中健美操队在国内外获奖300余项，为中国国家健美操队输送了11名优秀运动员，培养了200余名国家级和国家级运动员。级运动员。许多孩子通过有氧运动来实现他们的大学梦想。

如今，77岁的田福秀依然坚持每天亲自上培训班。“只要我还能教，我就继续教。” 她说：“看着年轻的孩子们热情地跳舞，我觉得自己还年轻。” （结尾）