1990年代，有氧运动传入中国。如今，中国涌现出无数优秀的健美操教练。其中，一位名叫田福修的老人今年77岁，但他还在临汾市青少年健美操基地。作为主教练，从事健美操训练。

坚持理想35年

在当今混乱的社会中，很难遇到一个真正为一件事倾注一生的人。如果有的话，请不要吝啬你的赞美，因为这样的人在这个世界上会越来越少。

据回忆，田福修教练已经执教35年，至今见证了健美操的成长轨迹。从职业体操运动员做起，健美操进入中国后，他毅然转型，成为国内第一批健美操教练员。在田福修先生看来，健美操比竞技体操更具艺术性和流行性。一项有资格成为国家体育项目的运动，它本身就是一种有氧呼吸运动，适合所有人学习，不受场地环境的限制，让每个人的身体都能得到很好的锻炼。，所以我爱它”，大概是因为这些因素，田福修教练与健美操这项运动结下了不解之缘，并为之倾注了一生。

这是第一次教有氧运动。由于国内没有系统的训练计划，田福秀教练只能带着她的学生，从基础做起，从体操教学计划上摸索，逐步完善自己的体系，报效国家。健美操职业探路者。如今，田福修教练带出的学员已经遍布全国乃至海外。学生回国后必须做的一件事就是去看望他们的老师。他们亲切地称呼田福修教练为“田奶奶”。

严谨的教学始终如一

很难想象一个77岁的老人年复一年提前15分钟到训练场检查卫生，始终坚持每天改进一次训练方案，制定训练方案三个月。如果说田福修老师的教学特点有什么，相信大家都会给出答案，那就是严谨。

严谨的教学意味着更少的伤害、更多的努力和更有针对性的教学。田福秀老师总是告诉她的学生，先学会做人，再学会做人。教有氧运动不仅仅是为了让你学会健身。有氧运动，你不只是把有氧运动作为上学的一种方式。

有氧运动代表什么？

“有氧运动是一种智慧和勇气的锻炼，它需要一个发达的小脑来带动整个身体去完成一系列难以想象的动作。它需要很大的勇气去尝试许多危险的动作，并从心底里不断地告诉它们。你可以自己做，你可以。通过有氧运动，你逐渐学会了如何控制自己的身体，然后你的情绪、生活，你就会变得比别人更自律、更聪明、更自信、更勇敢。”

在田福修教练的健美操课上，健美操似乎成了一种游戏。她希望她的学生能在失败中找到自己的方向。这也是近年来总结出来的一种新方法。一种社会环境需要一种训练方法。在田福修教练看来，现在的孩子抗压能力并不强。从教练和老师的角度来看，他们需要弥补孩子的不足。这是一个教练应该有的。责任心和教学态度。

以身作则影响三代

如今，包括田馥秀本人健美操教练，以及女儿刘慧的孙女范怡华都是专业的健美操教练，孙女刘怡鸾也为国家队效力。

田福秀的女儿刘慧说，“是妈妈的坚持让她感动，让她在妈妈的坚持下，继续进行有氧运动的训练。”

如今，在田馥秀三代人的熏陶下，国内健美操发展迅速，在国际比赛中屡获殊荣。

2006年（南京），第九届世界健美操锦标赛六人体操冠军、三人体操亚军；2008年（德国）第十届健美操锦标赛六人体操第三名；2010年（法国）第十一届世界健美操锦标赛六人体操锦标赛第4名；2013年（美国）第16届世界青年健美操锦标赛五人体操冠军、三人体操冠军、混双冠军、男单冠军、女单第四；2013年（巴西）世界中学运动会男单亚军、铁人三项亚军、女单第4；2014年（韩国）亚洲健美操锦标赛五人体操亚军、女单亚军、铁人三项亚军；2017（日本）第28届世界杯铁人三项赛第三名；2018（韩国）中日韩邀请赛年龄2（高中组）铁人三项冠军、混双冠军、女单冠军、五人组亚军、年龄组（初中组）铁人三项冠军、年龄2组（高中组）铁人三项冠军，女单冠军。返回搜狐，查看更多