金橘白烧鲍鱼烧排骨,美味又营养!
作者:本站作者 • 更新时间:2023-07-08 11:54:47 •阅读

介绍

金橘白烧是一道非常有名的广东菜,它的特点是口感鲜美,营养丰富。而鲍鱼烧排骨则是一道特别适合冬季食用的菜品,可以温暖身体,增强免疫力。将这两道菜结合起来,不仅可以让口感更加丰富,而且还能享受到更多的营养。下面,我们来看看具体的制作步骤。
材料

1. 鲍鱼:2只
2. 排骨:500克
3. 金橘:2个
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 生抽:适量
8. 糖:适量
9. 老抽:适量
10. 鸡精:适量
11. 水淀粉:适量
步骤

1. 将鲍鱼清洗干净,切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 排骨清洗干净,焯水后捞出备用。
3. 金橘去皮,取出果肉备用。
4. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,然后加入料酒炒一下。
5. 放入排骨,煸炒至排骨表面微微焦黄。
6. 加入适量的水,放入金橘果肉,煮开后转小火炖煮30分钟。
7. 加入适量的盐、生抽、糖、老抽、鸡精,翻炒均匀。
8. 加入鲍鱼,继续翻炒均匀。
9. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
小贴士

1. 鲍鱼和排骨的焯水时间不要太长,以免影响口感。
2. 炖煮排骨的时候,可以加入一些姜片和葱段,这样可以去腥增香。
3. 调味料的用量可以根据个人口味适当增减。
结尾

鲍鱼烧排骨放金橘白烧,这道菜品不仅口感鲜美,而且还能给身体带来丰富的营养。希望大家能够尝试制作,享受到美食的同时,也能保持健康。
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