学会清炖冬瓜豆腐汤的简单做法!
作者:本站作者 • 更新时间:2023-07-13 07:18:22 •阅读
清炖冬瓜豆腐汤的简单做法
冬瓜和豆腐都是非常营养丰富的食材,清炖冬瓜豆腐汤不仅口感清淡,而且还能够滋润肝肾,清热解毒,是夏季清凉的好选择。下面就让我们一起来学习一下清炖冬瓜豆腐汤的简单做法吧!
材料准备
– 冬瓜:500克
– 豆腐:200克
– 火腿:50克
– 鸡腿肉:100克
– 鸡蛋清:1个
– 姜片:适量
– 盐:适量
步骤1:准备材料
将冬瓜去皮去瓤,切成小块;豆腐切成小块;火腿切成丝;鸡腿肉切成小块;姜片切成丝。
步骤2:热锅凉油
将锅烧热,加入适量的油,放入姜丝爆香。
步骤3:加入鸡腿肉
将切好的鸡腿肉放入锅中,煸炒至变色。
步骤4:加入水
加入适量的水,大火烧开。
步骤5:加入冬瓜
将切好的冬瓜块放入锅中,大火烧开。
步骤6:加入豆腐和火腿
将切好的豆腐和火腿丝放入锅中,大火煮开。
步骤7:加入鸡蛋清
将鸡蛋清打散,倒入锅中,搅拌均匀。
步骤8:加盐调味
最后加入适量的盐,调味即可。
小结
清炖冬瓜豆腐汤做法简单,口感清淡,非常适合夏季食用。在制作时,可以根据自己的口味加入一些其他的食材,如香菇、虾仁等,增加汤的营养和美味程度。希望大家在夏季能够享受到这道美味又健康的汤品!
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