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菠萝蜜炒菜大全,让你吃出不一样的美味!

菠萝蜜炒菜大全,让你吃出不一样的美味!

菠萝蜜炒菜大全,让你吃出不一样的美味!

菠萝蜜是一种非常营养的水果,它富含维生素C、钾、镁、铁等多种营养元素,有助于促进人体健康。除了可以直接食用外,菠萝蜜还可以用来炒菜,为菜肴增添独特的香甜味道。下面是一些菠萝蜜炒菜的做法,让你尝到不一样的美味!

1. 菠萝蜜炒鸡肉

材料:鸡肉、菠萝蜜、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉、油。

步骤:

1)将鸡肉切成小块,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。

2)将菠萝蜜去皮去核切成小块,青椒、红椒切成小块,葱姜蒜切末备用。

3)锅中加油,油热后放入葱姜蒜炒香,加入鸡肉翻炒至变色。

4)加入青椒、红椒翻炒,加入菠萝蜜块翻炒。

5)加入盐、糖、鸡精调味,炒匀即可。

2. 菠萝蜜炒虾仁

材料:虾仁、菠萝蜜、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉、油。

步骤:

1)将虾仁洗净沥干,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。

2)将菠萝蜜去皮去核切成小块,青椒、红椒切成小块,葱姜蒜切末备用。

3)锅中加油,油热后放入葱姜蒜炒香,加入虾仁翻炒至变色。

4)加入青椒、红椒翻炒,加入菠萝蜜块翻炒。

5)加入盐、糖、鸡精调味,炒匀即可。

3. 菠萝蜜炒饭

材料:米饭、菠萝蜜、火腿肠、青豆、胡萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉、油。

步骤:

1)将米饭煮熟晾凉备用,菠萝蜜去皮去核切成小块,火腿肠切成小块,胡萝卜切成小块,青豆焯水备用。

2)锅中加油,油热后放入葱姜蒜炒香,加入火腿肠、胡萝卜翻炒。

3)加入青豆、菠萝蜜翻炒。

4)加入米饭翻炒,加入盐、糖、鸡精调味。

5)将淀粉加入适量水中调成淀粉水,倒入锅中翻炒均匀即可。

结尾:

以上就是菠萝蜜炒菜的做法,不同的菜品可以根据个人口味和喜好进行调整。菠萝蜜的独特香甜味道可以为菜肴增添不同的风味,让你的餐桌更加丰富多彩。快来试试吧!

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