四季长豆角炒肉,美味健康的家常菜!
作者:本站作者 • 更新时间:2023-08-03 07:06:51 •阅读
四季长豆角炒肉,美味健康的家常菜!
四季长豆角是一种非常营养的蔬菜,它含有丰富的蛋白质和多种维生素,而且味道鲜美,口感爽脆。今天我要给大家介绍一道非常简单易做的四季长豆角炒肉,这道菜不仅美味可口,而且健康营养,非常适合家庭日常食用。
材料准备:
四季长豆角500克,瘦肉200克,葱姜蒜适量,盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉适量。
步骤一:准备食材
首先,我们需要将四季长豆角洗净去蒂,切成长约4厘米的段,备用。然后将瘦肉切成薄片,加入适量的盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制10分钟。
步骤二:热锅炒肉
接下来,我们需要热锅加油,放入葱姜蒜爆香,然后放入腌制好的瘦肉,翻炒至变色。
步骤三:加入四季长豆角
接着,我们需要加入切好的四季长豆角,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽、料酒调味,继续翻炒至四季长豆角变软。
步骤四:出锅装盘
最后,我们需要将炒好的四季长豆角炒肉出锅装盘,撒上适量的葱花即可。
小贴士:
1. 瘦肉可以根据个人口味选择猪肉或牛肉,也可以加入一些蘑菇、胡萝卜等蔬菜一起炒。
2. 在烹饪过程中,不要加入过多的水,以免影响口感。
3. 在调味时,可以根据个人口味适量添加一些辣椒、蒜泥等调料。
总结:
四季长豆角炒肉是一道非常简单易做的家常菜,它不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜品。在烹饪过程中,我们需要注意火候和调味,以免影响口感。希望大家喜欢这道菜,也欢迎大家尝试自己动手做一做!
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