凉拌莴笋丝的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-09-15 19:03:33 •阅读
凉拌莴笋丝的做法
莴笋是一种常见的蔬菜,富含多种营养物质,尤其是维生素C和纤维素。莴笋可以生吃、煮着吃、炒着吃,还可以凉拌着吃。今天,我来分享一下凉拌莴笋丝的做法。
材料
– 莴笋 1 根
– 小葱 1 根
– 生姜 适量
– 食用油 适量
– 盐 适量
– 糖 适量
– 醋 适量
– 生抽 适量
– 香油 适量
步骤
1. 准备好莴笋、小葱和生姜。将莴笋去皮,切成细丝;将小葱切成小段;将生姜切成细丝备用。
2. 将莴笋丝放入开水中焯水,煮至变色后捞出,放入冷水中浸泡一会儿,然后捞出沥干水分。
3. 将莴笋丝放入碗中,加入适量的盐、糖、醋、生抽和香油,搅拌均匀。
4. 将小葱和生姜放入热锅中,加入适量的食用油,炒香后倒入莴笋丝中,再次搅拌均匀即可。
注意事项
1. 莴笋丝焯水的时间不要过长,否则会影响口感。
2. 莴笋丝和调料的搅拌时间要充分,让调料均匀地裹在莴笋丝上。
3. 热锅凉油下葱姜可以让葱姜的香味更加浓郁,但是要注意火候,以免烧焦。
结语
凉拌莴笋丝是一道清爽可口的凉菜,不仅口感好,而且营养丰富。做法简单,材料容易购买,是家庭常备的一道菜品。如果你想尝试新口味,不妨试试凉拌莴笋丝,相信你会喜欢上它的。
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