1. 首页 > 网红美食

白芦笋豌豆蘑菇汤的做法

白芦笋豌豆蘑菇汤是一款美味的蔬菜汤品,不仅味道鲜美,而且富含多种营养,如维生素C、钾、铁等,是一道健康美食。以下将详细介绍白芦笋豌豆蘑菇汤的制作方法。

一、准备材料

白芦笋豌豆蘑菇汤的做法

1.白芦笋:200克

2.豆角:100克

3.蘑菇:100克

4.黄洋葱:1个

5.大蒜:2瓣

6.橄榄油:适量

7.盐:适量

8.黑胡椒粉:适量

9.鸡精:适量

10.清水:800毫升

二、制作步骤

1.准备工作

将白芦笋、豆角和蘑菇清洗干净,去掉顶端的部分,切成小块备用。黄洋葱去皮切小丁,大蒜剁碎备用。

2.煸炒

在锅中加入适量橄榄油,加热至五成热,放入黄洋葱和大蒜爆香。然后加入切好的白芦笋、豆角和蘑菇,煸炒2分钟。

3.加水

把800毫升清水倒入煲中,加入适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀,开大火煮沸。

4.煮熟

将火调至中小火之后,在开水中加入适量鸡精,然后继续煮20分钟左右,直到蔬菜煮熟为止。

5.打汤

煮好的蔬菜汤倒入料理机或搅拌器中,搅拌均匀,打成汁状。

6.装盘

将搅拌好的汤倒入汤碗中,可根据自己的口味再根据喜好添加适量调味品,就可以食用。

三、注意事项

1.在煮蔬菜汤的过程中,要不断地搅拌,以免煮糊。

2.在打汤之前,要等到蔬菜汤凉至适宜的温度,避免烫伤。

3.如有需要,可根据自己的口味再加入些奶油或者牛奶来增加风味。

四、结语

白芦笋豌豆蘑菇汤是一道美味又健康的蔬菜汤品,制作方法简便且营养丰富。只需要准备好相应的材料和调味品,然后按照上述步骤一步步制作即可。希望大家能够在家中亲手尝试制作这道美味的白芦笋豌豆蘑菇汤。

本文由本站作者发布,不代表新营销立场,转载联系作者并注明出处:https://www.newmarketingcn.com/ZhouKan/547457.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: