1. 首页 > 网红美食

菠菜拌蛤蜊的做法

菠菜拌蛤蜊是一道清爽可口的海鲜菜肴,口感鲜美,有利于增强人体的免疫力。在制作过程中,尤其是在选购菜材方面一定要选择新鲜的材料,这样才能让最终的成品更加美味。

制作菠菜拌蛤蜊所需的材料包括:

菠菜拌蛤蜊的做法

1.蛤蜊300克

2.干贝10个

3.菠菜300克

4.葱姜适量

5.料酒2勺

6.盐适量

7.生抽1勺

8.蒜2瓣

9.香菜适量

10.花椒面适量

接下来,让我们来详细地介绍一下制作菠菜拌蛤蜊的步骤:

步骤1:准备蛤蜊

将蛤蜊置于清水中浸泡1小时,去除污垢。在拌菜时,我们还需要将蛤蜊壳上的污垢和沙子清洗干净,确保食用时干净卫生。

步骤2:准备配菜

将蒜头和姜切成小粒,葱切成细末,香菜切成小段备用。

步骤3:蒸煮干贝

将准备好的干贝放入蒸锅中蒸15分钟,然后放入冰箱中冷却备用。

步骤4:烹煮蛤蜊

准备一个大锅,将葱姜炒香后,放入蛤蜊,加适量清水,倒入料酒煮沸后再煮5分钟左右,直到蛤蜊壳全部打开。将蛤蜊捞出,留下汤汁备用。

步骤5:炒制菠菜

菠菜洗净,排水,锅中放些油,放入蒜末煸炒,等到蒜香出来后放入菠菜,翻炒几下,加入少量盐,随后再盛出。

步骤6:调制酱汁

将锅中留下的蛤蜊汤汁倒入碗中,加入生抽和少许盐搅拌均匀。热锅凉油,加入少量花椒面和葱末,煸炒香后倒入汤汁,翻炒均匀后离火。

步骤7:混合所有材料

将蛤蜊、干贝、菠菜、香菜倒入炒好的酱汁中,拌均匀即可。将拌好的菜放入碗中,点缀香菜即可食用。

经过这些步骤,一道美味可口的菠菜拌蛤蜊就做好了。这道菜肴既营养又美味,口感鲜美,非常适合夏季食用。同时,这道菜还能消除食欲不振,增加食欲,促进肠胃蠕动,对于身体健康维护也有很好的作用。希望您也能够尝试制作这道菜肴,品尝自己的手艺。

本文由本站作者发布,不代表新营销立场,转载联系作者并注明出处:https://www.newmarketingcn.com/ZhouKan/553459.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: