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葱油鸡丝豆芽的做法

葱油鸡丝豆芽是一道清爽可口的家常菜,材料简单易得,制作简单,而且营养丰富,适合全家人食用。接下来,我们将详细介绍葱油鸡丝豆芽的制作方法。

材料:

葱油鸡丝豆芽的做法

1.鸡胸肉200克

2.豆芽250克

3.葱150克

4.姜蒜各适量

5.酱油适量

6.盐适量

7.糖适量

8.料酒适量

9.油适量

制作步骤:

第一步:准备好所有食材

将鸡胸肉切成细丝,用一点生抽、料酒、盐、糖腌制。豆芽洗净,热水焯一下,过凉水备用。葱洗净,切成葱花;姜蒜剁成末备用。

第二步:烹鸡丝

热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入葱花炒匀,然后加入鸡丝,翻炒几下,加入料酒、生抽、盐、糖调味,炒至鸡肉熟透。

第三步:焯豆芽

将炒好的鸡丝放在盘子里备用,锅中倒入适量的油,放入豆芽翻炒,烹入少许的盐、酱油调味,保持豆芽的原汁原味。

第四步:混合调味

将豆芽倒入盘子里的鸡丝上,混合均匀,撒上葱花,推荐再放点辣椒粉或胡椒粉更具口感,完美的葱油鸡丝豆芽就做好了。

温馨提示:

1.煮豆芽时不要煮过,需要焯一下,然后过凉水,保留原汁原味。

2.鸡丝切太粗容易老,要求均匀大小,切丝要越细越好,可以提高口感。

3.选择选入翠绿欲滴、叶片大而厚实的豆芽,感官上觉得要脆、嫩、甜、味厚自然。

4.炒菜要快准狠,不能过久,否则会影响口感。要把握好火候,强火炒3-5分钟即可。

总之,制作葱油鸡丝豆芽并不难,只要按照以上步骤,就能做出口感丰富、营养丰富的美味佳肴。希望大家能够试着亲自制作一下,享受到美食的乐趣。

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