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抖音网红番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

番茄鸡蛋疙瘩汤是近年来非常流行的一道美食,其营养丰富,口感丝滑,是很多家庭的老少皆宜的美食。而在抖音上也有一位网红分享了自己的番茄鸡蛋疙瘩汤的做法,今天我就来详细介绍一下这道美食的具体制作方法。

一、所需材料:

抖音网红番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

1. 番茄:2个

2. 鸡蛋:2个

3. 调料盐、鸡精适量

4. 面粉:100克

5. 热水:适量

6. 油:适量

7. 洋葱:1个

二、制作步骤:

1. 将2个番茄放入锅中,加入适量的水,煮沸,以便去皮和整熟。

2. 取出番茄,剥去皮,切成小块状。

3. 将1个洋葱剁碎或者切成细丝状,放入锅内,加入适量的油煸炒至金黄色。

4. 加入切好的番茄块,继续煸炒至软烂,变成番茄汁。

5. 倒入适量的清水,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

6. 让汤慢慢煮沸,这段时间我们可以开始制作疙瘩。

7. 取出100克面粉,加适量的热水,因为面粉不同吸水量不同,所以可以逐渐加入热水搅拌揉成面团。

8. 把面团揉成一坨状,以便擀面。

9. 把面团分成小块,按照自己想要的大小以及个数擀成面条,然后将面条切成小块状,即为疙瘩。

10. 当汤开了之后,加入疙瘩,让疙瘩在锅中煮5分钟左右。

11. 打入两个鸡蛋,搅拌均匀,让蛋液与汤混合在一起,再煮一会儿,直到蛋液熟。

12. 最后加一些香菜搅拌均匀即可。

以上就是抖音网红番茄鸡蛋疙瘩汤的制作步骤,做法相对简单,但是非常美味,吃起来柿子味十足,让人回味无穷。此外,番茄鸡蛋疙瘩汤有非常多的营养成分,如番茄中含有丰富的维生素C和烟酸,能够增强人体的免疫力和抗氧化能力,对于女性的美容、抗衰老也有很好的效果;而疙瘩是用面粉做成的,可以提供一定的碳水化合物,对人体的能量提供有一定的帮助,适量食用更是对身体有益的。因此,这道美食不管是看起来还是营养价值上都是非常不错的,家庭自己动手制作不仅可以享受美食,还可以锻炼自己的厨艺技能,大家不妨试试吧!

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