抖音网红番茄鸡蛋疙瘩汤的做法
番茄鸡蛋疙瘩汤是近年来非常流行的一道美食,其营养丰富,口感丝滑,是很多家庭的老少皆宜的美食。而在抖音上也有一位网红分享了自己的番茄鸡蛋疙瘩汤的做法,今天我就来详细介绍一下这道美食的具体制作方法。
一、所需材料:
1. 番茄:2个
2. 鸡蛋:2个
3. 调料盐、鸡精适量
4. 面粉:100克
5. 热水:适量
6. 油:适量
7. 洋葱:1个
二、制作步骤:
1. 将2个番茄放入锅中,加入适量的水,煮沸,以便去皮和整熟。
2. 取出番茄,剥去皮,切成小块状。
3. 将1个洋葱剁碎或者切成细丝状,放入锅内,加入适量的油煸炒至金黄色。
4. 加入切好的番茄块,继续煸炒至软烂,变成番茄汁。
5. 倒入适量的清水,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
6. 让汤慢慢煮沸,这段时间我们可以开始制作疙瘩。
7. 取出100克面粉,加适量的热水,因为面粉不同吸水量不同,所以可以逐渐加入热水搅拌揉成面团。
8. 把面团揉成一坨状,以便擀面。
9. 把面团分成小块,按照自己想要的大小以及个数擀成面条,然后将面条切成小块状,即为疙瘩。
10. 当汤开了之后,加入疙瘩,让疙瘩在锅中煮5分钟左右。
11. 打入两个鸡蛋,搅拌均匀,让蛋液与汤混合在一起,再煮一会儿,直到蛋液熟。
12. 最后加一些香菜搅拌均匀即可。
以上就是抖音网红番茄鸡蛋疙瘩汤的制作步骤,做法相对简单,但是非常美味,吃起来柿子味十足,让人回味无穷。此外,番茄鸡蛋疙瘩汤有非常多的营养成分,如番茄中含有丰富的维生素C和烟酸,能够增强人体的免疫力和抗氧化能力,对于女性的美容、抗衰老也有很好的效果;而疙瘩是用面粉做成的,可以提供一定的碳水化合物,对人体的能量提供有一定的帮助,适量食用更是对身体有益的。因此,这道美食不管是看起来还是营养价值上都是非常不错的,家庭自己动手制作不仅可以享受美食,还可以锻炼自己的厨艺技能,大家不妨试试吧!
本文由本站作者发布,不代表新营销立场,转载联系作者并注明出处:https://www.newmarketingcn.com/ZhouKan/617707.html