党参黄芪土鸡汤的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-10-29 15:09:29 •阅读
党参黄芪土鸡汤是一道补气益肾、滋补身体的汤品。在中医药学中,党参可以补气、益肺、宁心、安神、生津止渴;黄芪则可以补中益气、固表、健脾、升阳、益肾;土鸡则富含优质蛋白和营养成分。这道汤品可以为身体提供足够的养分,使身体更加健康。
材料:
1. 党参15g
2. 黄芪15g
3. 土鸡1只(约1200g)
4. 生姜3片
5. 料酒1勺
6. 盐适量
制作步骤:
1. 土鸡宰杀后切成块状,血水略过水中焯烫一下,去除血沫。将焯烫后的土鸡块捞出来,用流水冲洗干净。
2. 将姜片切成细末备用。党参和黄芪洗净后稍微剪断,备用。
3. 接下来要对鸡块进行焯水处理,将锅中加入足够的水,然后倒入料酒和鸡块,烧开后去掉浮沫,低火煮20分钟左右,直到鸡肉呈白色。
4. 然后把党参、黄芪和姜末倒入锅中,再次煮开后加盖中小火煮1个小时。煮的时候要注意不要把水煮干,如果水分不够,可以适量添加热水。
5. 最后,加入适量的盐调味,慢火煮10分钟即可出锅。整道菜品制作时间大约在2-3小时以内。
Tips:
1. 在烹饪过程中,需要多次去掉鸡汤中的浮沫,保证鸡汤的清澈透明。
2. 煮制时如果使用电磁炉,可将盖子调成微孔,方便汤汁慢慢散发。
3. 土鸡最好选用自然生长的散养土鸡,补充能量无需添加任何化学物质,更能保留原汁原味。
4. 喜欢汤汁浓郁的人可以多放一些党参和黄芪。
总之,党参黄芪土鸡汤是一款很好的滋补汤,不仅味道鲜美,而且有很多健康的功效。对于想要补气益肾的人来说,这款汤品是很好的选择。大家可以根据自己的口味,适当调整配料用量,制作出一道健康美味的党参黄芪土鸡汤。
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