爆炒猪肝菜心的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-11-01 11:04:07 •阅读
做爆炒猪肝菜心,是一道简单易学又美味的家常菜,猪肝富含多种营养物质,菜心清爽可口,两种食材搭配起来更是别有风味。下面我们一起学习一下这道菜肴的制作过程。
材料:
1. 猪肝1块,约250克
2. 菜心1把,约500克
3. 葱姜适量
4. 盐、生抽、料酒、糖、鸡精、胡椒粉、蒜末适量
5. 玉米淀粉适量
6. 食用油适量
制作步骤:
1. 猪肝切片,大小适中。将猪肝放入一小碗中,加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精、胡椒粉和少量玉米淀粉,拌匀腌制10分钟左右,使其入味。
2. 菜心用清水洗净,切段备用。
3. 葱姜切花备用。
4. 开火加热锅子,油热后倒入腌制好的猪肝片,翻炒至变色,捞出备用。
5. 锅中加少量油,倒入葱姜花爆炒出香味。
6. 加入菜心段翻炒,菜心软化后加盐、生抽、适量清水、料酒和少量糖,炒至菜心变软烂,也可以加点色拉油提升炒菜的香味。
7. 将炒好的猪肝块加入翻炒,然后放入些许水,稍微加点玉米淀粉和鸡精调味。最后,加少许蒜末煸炒数秒钟,出锅即可。
小贴士:
1. 菜心不用切得太细,以免炒烂。
2. 猪肝建议用卤水煮熟之后再制作,会更加美味。
3. 炒菜的油量最好不要太多,以免太油腻。
通过以上步骤,一道美味口感鲜香、营养丰富的爆炒猪肝菜心就轻松制作完成了。猪肝和菜心的搭配不仅口感独特,也营养相成,是一道均衡而健康的菜品。希望大家喜欢。
本文由本站作者发布,不代表新营销立场,转载联系作者并注明出处:https://www.newmarketingcn.com/ZhouKan/625209.html