一、鸡腿汉堡热量？

456 k/100g。即456 卡路里（100克），因此一个汉堡有多少热量要视汉堡包尺寸而定。

二、日式黑胡椒鸡腿做法？

黑胡椒鸡腿放入平底锅中，煎至两面金黄熟透即可

三、黑胡椒鸡腿好吃吗？

黑胡椒鸡腿不仅看起来好看，吃起来还很好吃呢

黑胡椒鸡胸肉很好吃，还是减肥食物，热量低，蛋白质含量高。可以当主食，也可以当零食，黑椒鸡腿，是一种用鸡腿和黑椒等食物搭配制作而成的美食；用菜籽油来烤制作而成的美味小吃。鸡腿，是很多小朋友的最爱，经常带小朋友去吃炸鸡腿就知道。黑椒，是我们夏天经常用来制作炒饭或者土豆的时候需要用到的调味品；用来制作烤鸡腿，再美好不过了。喜欢吃鸡腿的小伙伴们看过来喂，超简单的做法，味道却不简单哦！

四、汉堡王鸡腿做法？

鸡腿煮半熟，捞出放盐，奥尔良腌料腌制12个小时，裹面粉后挂鸡蛋液，再裹上面包渣，在油锅里炸至金光酥脆即可

五、做汉堡鸡腿用大鸡腿还是小鸡腿？

做汉堡鸡腿用大鸡腿，大鸡腿肉多厚实。

一般来说鸡肉汉堡里选择的鸡肉都是鸡胸肉或者是鸡腿肉，那么鸡腿肉是比较的百搭的，之后切成小的块状，然后放到碗里，之后可以加入咸盐，白糖，葱姜，料酒，按照自己喜欢的方法腌制，如果您喜欢奥尔良味道，也可以购买奥尔良的酱料，腌制鸡肉。

六、黑胡椒培根汉堡怎么做？

黑胡椒培根汉堡材料:面包胚，培根，蛋黄酱，生菜，紫甘蓝，黑胡椒粒，奶酪片

黑胡椒培根汉堡做法:

1.要选黑胡椒粒,用研磨器磨成颗粒；

2.先把奶酪片放到面包底胚上,把研磨好的黑胡椒粒均匀的撒到上面.

3.培根上锅两面煎熟.

4.把煎好的培根放到奶酪上,在上面抹上蛋黄酱.

5.把生菜和紫甘蓝洗干净后用厨房用纸吸干水份.

6.将生菜和紫甘蓝放到培根上,在把面包上胚盖上就万事大吉啦.

小诀窍:

如果没有时间在家吃早餐了,就带到单位吃吧,如果单位有微波炉,用中小火微半分钟更美味!时间千万不要太长,不然面包就咬不动了.奶酪也会化掉,美味就会大打折扣了.

七、鸡腿汉堡的鸡腿应该煎还是炸？

整个的鸡腿肉，煎的话比较不容易熟，炸或者是烤会好一些。

八、鸡腿汉堡的家常做法？

食材明细

鸡琵琶腿、汉堡坯、荷兰乳瓜、丘比沙拉酱、生抽、蚝油、白胡椒粉、辣椒粉、盐、料酒。

1、看看原料吧

2、将琵琶腿洗净去骨备用。

3、去骨的琵琶腿加入料酒，生抽，蚝油，盐，白胡椒粉，辣椒粉腌制4小时以上。

4、腌好的鸡腿沾干淀粉。

5、放入油锅炸制。

6、用小火炸熟，炸透，成金黄色捞出。

7、放在吸油纸上吸取油份。

8、荷兰乳瓜切片

9、将鸡腿和荷兰乳瓜夹在汉堡坯上，挤上丘比沙拉酱即可。

10、鸡腿汉堡

九、老饭骨黑胡椒煎鸡腿做法？

黑胡椒煎鸡腿的做法是先将鸡腿洗干净，用刀在鸡腿上划开，然后用调料提前腌制，再放入平底锅里煎熟，在上面撒入黑胡椒就可以

十、汉堡鸡腿肉怎么腌制？

首先化冻后清洗干净，适当划几刀方便入味。把准备好的腌料洒入，搅拌匀均，一般腌半小时至一小时左右就好。