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牛肉菠萝汉堡热量? 吃汉堡还是烧烤?

一、牛肉菠萝汉堡热量?

一个牛肉菠萝汉堡的热量经常在500卡路里,这属于一种典型性热量高的食物。

牛肉汉堡与生活当中比较常见的一种食物,里面所含的营养价值也是比较高的,而且吃起来口感也会比较好,深受到了许多人是爱戴。

二、吃汉堡还是烧烤?

喜欢吃汉堡的就吃汉堡,喜欢吃烧烤的就吃烧烤,吃汉堡的比较省时间,吃烧烤的比较费时间,而且都不是健康食品,少吃点儿还行,多吃怕影响健康。

吃烧烤我推荐羊肉串、毛豆、花生,千万不要喝啤酒,否则……

吃汉堡我推荐鸡腿汉堡,外加土豆条,好吃又不贵。

三、菠萝汉堡怎么做?

主料:汉堡胚4个,猪肉馅300g,菠萝1个,生菜适量,西红柿1个,洋葱1个,芝士片4片,沙拉酱适量

酱汁:新鲜菠萝汁100g,生抽酱油1汤勺,老抽酱油2汤勺,黄金砂糖1茶勺,蒜1瓣,香油1汤勺,淀粉1茶勺

步骤:

1、准备食材

2、在猪肉馅中撒入黑胡椒和盐搅拌均匀。

3、生菜切小片,西红柿切成3mm左右的薄片。

4、汉堡胚切开。

5、菠萝切成5mm左右的圆片

6、用模具去除菠萝片中间的硬芯。

7、准备一些菠萝切碎,一部分榨汁

8、另一部分菠萝碎连同酱汁中的所有食材混合后倒入锅中。

9、小火熬煮

10、直至酱汁浓稠。

11、将肉馅用模具塑形

12、放入平底锅中小火两面煎熟,快成熟时顶部放上芝士片。

13、同时另取一口平底锅小火将汉堡胚煎至金黄拿出,接着菠萝片煎出焦糖色。

14、在汉堡胚上依次放上沙拉酱和生菜,放上西红柿,放上肉饼,放上菠萝,淋上菠萝酱汁,盖上顶部汉堡胚即可

小贴士:

1.每份肉饼不要太大太厚,否则不易夹入汉堡胚中。

2.肉饼可以根据自己的喜好调味,可以加上自己喜欢的芝士。

3.汉堡可以根据自己的喜好随意组合。

四、菠萝汉堡是哪家的?

德克士。菠萝汉堡是德克士,在荔枝鸡腿堡之前,德克士就曾就把菠萝放到了汉堡里,但和荔枝鸡腿堡不同的是,菠萝堡成为了德克士的又一标志性产品。

五、菠萝蜜汉堡做法?

100 克 紫甘蓝100 克 卷心菜1 胡萝卜1 汤匙 橄榄油2 汤匙 苹果醋1 茶匙 枫糖浆盐胡椒

刀砧板擦丝器蔬菜削皮器碗

将紫甘蓝和卷心菜切成薄片。胡萝卜削皮后大略擦丝。将蔬菜放到一个碗中,倒入橄榄油、苹果醋和枫糖浆。搅拌裹匀后,撒盐与胡椒调味。置于一旁。

烹饪步骤 2/4

1 洋葱280 克 菠萝蜜2 茶匙 红糖1 茶匙 蒜粉1 茶匙 烟熏辣椒粉 茶匙 卡宴辣椒粉煎炸用植物油盐胡椒

带盖煎锅

将洋葱去皮切薄片。冷水冲洗菠萝蜜。在煎锅中,中火加热植物油,煎洋葱2-3分钟。倒入菠萝蜜、红糖、蒜粉、烟熏辣椒粉和卡宴辣椒粉,翻炒均匀。撒盐与胡椒调味,然后继续煎5分钟,直至菠萝蜜变棕色。

烹饪步骤 3/4

200 毫升 烧烤酱80 毫升 水

倒入烧烤酱和水,然后盖上盖子,继续煮10-15分钟。拿起盖子,用叉子将菠萝蜜撕开。开中高火,继续不盖盖子地煮2-3分钟,直至菠萝蜜充分煨好。

烹饪步骤 4/4

50 克 卷心莴苣2 汉堡面包50 毫升 烧烤酱20 克 香菜

刀砧板烤面包机

将卷心莴苣切片后置于一旁。将汉堡面包切半,用面包机烤一遍,每片上都抹上剩余的烧烤酱。在面包上放卷心莴苣、撕好的菠萝蜜、凉拌卷心菜和香菜。夹好

六、汉堡王菠萝堡热量?

汉堡王菠萝堡的热量是比较高的。根据汉堡王的官方网站信息,菠萝堡一份约为628卡路里。这是因为汉堡王的菠萝堡内含有高热量的面包、牛肉饼、奶酪和酱料,虽然添加了新鲜的菠萝作为配料,但总的热量仍然比较高。所以,这款汉堡不太适合减肥人士或保持健康饮食的人。如果你想要食用更健康的汉堡,可以选择少热量、高蛋白的鸡肉汉堡,或者尝试选择制作更健康的家庭汉堡。

七、汉堡鸡排半成品汉堡做法?

1、调腌料:碗里放入1茶匙蒜粉(也可以用蒜泥哈)

2、加半茶匙姜粉(也可以用姜泥)

3、加半茶匙白胡椒粉

4、加1茶匙黑胡椒粉

5、加半茶匙十三香

6、加半茶匙盐

7、加1茶匙糖

8、加半茶匙辣椒粉

9、加适量蘑菇精

10、加1茶匙玉米淀粉(满满的)

11、加1汤匙蚝油

12、倒入1罐啤酒拌匀

13、把鸡胸肉对半切开,所以我这里总共有8片鸡肉,用肉锤敲打俩面,再放入刚调好的腌料里隔夜腌制

14、取1杯的粗粒地瓜粉

15、加1/5杯的糯米粉拌匀(地瓜粉与糯米粉的比例是5:1)

16、取一片腌制好的鸡肉两面裹上粉(用手压实来回2-3次)放置一旁静置片刻

17、油锅烧热,温度到160度下鸡肉(没有温度计的可以用筷子试一试,放入筷子能很快地冒许多泡泡就可以了)

八、汉堡鸡是什么?

是食物,指的是鸡肉汉堡,鸡肉汉堡是 鸡胸肉,加上适量淀粉,脆浆粉,高筋面粉,做成肉饼,放入油锅炸熟以后,加入 涂上沙拉酱的,并且放上生菜的面包中,即可。

九、鸡排汉堡热量?

汉堡中的鸡排有单层、双层等配置,有直接双层鸡排,也有双层鸡排中再夹一片面包。因此只能按照每百克鸡排224大卡计算。

十、菠萝鸡用什么鸡?

菠萝鸡是一道菜肴,做法简单,菠萝鸡一定要用农村自己家散养的土鸡

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