一、寻效果好的止咳化痰药或土方

止咳祛痰食疗方-川贝雪梨猪肺汤

〖 原 料 〗： 鸡心正川贝10克，雪梨3个，猪肺100克。

〖 做 法 〗： 将猪肺洗净、切块；雪梨洗净，去核，每个连皮切4块；川贝打碎。将全部用料放入砂锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可食用。饮汤吃猪肺、雪梨。

〖 功 效 〗： 润肺化痰止咳。用于燥热伤肺，肺津不足，症见咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴。

附：其他相关食疗方

1、治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用。

2、玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症。

3、猪肺一具，洗净血水，加入北沙参20克，北五味子10克，诃子15克（或用川贝母10克，南杏仁15克；或用罗汉果四分之一个，南、北杏仁各10克，百合、蜜枣、龙利叶各30克）。同放锅内煮汤。煮熟后捞去药渣分作数次吃猪肺喝汤。可治肺虚引起的久咳，痰少，气短，声嘶等症。

4、红糖10克，大蒜头10克（去皮），生姜2片，清水半碗，蒸熟后去渣饮用，分为2-3次服。有祛痰，止咳，止呕作用，适用于小儿百日咳。

5、川贝梨煮猪肺：川贝母10克（研末），梨两个，削皮挖心，切成小块，猪肺一个（洗净切小块），同煮汤，用适量冰糖调味食用。有清热润肺，止咳祛痰作用，适用于肺结核咳嗽，咯血，干咳无痰，及老年人热咳无痰等症。

二、天气一凉嗓子就痰多 这样的问题该怎么解决啊 该吃点什么补补吗

最好是用胖大海泡水喝。中药店有售。 演唱前临时解决办法是喝一点盐开水，嗓子会很亮。 平时第一要注意发声方法，不要让声带出现小结。 第二要保护嗓子，女孩子生理期不要使用嗓子。平时注意不要喝凉水，不要吃冰

从西医角度来说` 是感冒的前兆应吃点消炎要从中医来说 那就是降火的了

三、清浦凉怎么做

绿豆,西瓜粒,薏米,红枣,莲子,椰子丝后倒入椰子汁冰镇就可以。

四、有谁知道海南清补凉的详细制作方法？？？

清补凉主要成份

淮山、百合、玉竹、莲子、芡实、蜜枣、沙参

功效

淮山：健脾补肺，固肾益精

百合：润肺止咳，清心安神

玉竹：养阴润燥，除烦止渴

莲子：养心益肾，补脾涩肠

茨实：固肾涩精，补脾止泄

蜜枣：润肺止咳

沙参：补中益气，生津

食用方法

将全部材料配肉类（瘦猪肉或去皮的鸡肉）适量，加水10碗、文火煲约2小时，食时用盐调味，供35个食用。如用电子瓦锅，以开水6碗加入全部材料慢火煲68小时。

清补凉瘦肉汤

用料：瘦肉250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮生10克（2钱），玉 竹5克（1钱），茨实5克（1钱）。

做法：1。把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。

2。洗净全部清补凉配料。

3。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生 调适味即可。

功效：此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。