一、鸡排怎么煎？

具体做法如下:

1. 将冷冻的鸡排放入冷水中化冻至完全软化备用，玉米，1个煮好的鸡蛋

2. 平底不粘锅放油大火预热，放入鸡排，每面煎2分钟左右，至金黄色，在转中小火反复翻面煎至内部熟透即可！

3. 鸡排煎好后，可以切成条状，搭配玉米，西红柿，鸡蛋，一起食用，营养健康美味！

二、煎鸡排家常做法？

用料：鸡胸肉270克；鸡蛋1个；油适量；面包糠50克；盐适量；黑胡椒粉少许；朗姆酒1小勺；蕃茄酱适量。 香煎鸡排的做法 1、将鸡胸肉摘去肥油，洗净，横剖成薄厚均匀的三片。

 2、用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁。

 3、将肉片放入大碗中，放入适量盐、黑胡椒粉、朗姆酒。

 4、用手抓拌均匀，静置20分钟。

 5、将苦菊洗净，沥去水。

 6、鸡蛋打散成蛋液，取一片腌好的肉片放入蛋液中，两面均匀地沾上蛋液。

 7、再放到面包糠上，两面均匀地沾上面包糠。

 8、煎锅烧热，倒入适量油，待油温升高后放入肉排，小火煎。再将另两片肉排逐个放入。

 9、煎至一面变黄后翻面煎另一面。

 10、煎至两面均变成略深的金黄色。

 11、将煎好的肉排切成竖条。

 12、将肉排条摆盘后放上苦菊，挤上蕃茄酱即可。

三、鸡排怎么煎好吃？

1、鸡排两个，用剪刀剪掉鸡皮，剔出里面的骨头，把鸡肉洗干净用刀背把鸡肉的正反面都拍一拍，把里面的纤维拍散，这样腌制的时候会更加入味。食材不受限制，鸡胸肉、鸡腿肉都可以。

2.下面把鸡腿腌制一下

准备生姜一块，拍散。

准备小葱和香菜几根，切成段。

和鸡肉放在一起，倒入一些料酒用手抓匀，腌制10分钟。

3.下面开始调料汁

碗中倒入适量的香油，加入适量的孜然、辣椒面、胡椒粉、食盐，喜欢吃麻椒的也可以放一点，再倒入适量的生抽，搅拌均匀备用。

10分钟以后，挑去鸡肉上的葱、姜，倒入准备好的料汁翻拌均匀，让料汁均匀裹在鸡肉上面，再腌制20分钟让鸡肉更加入味。

4.下面开始煎制

锅内烧油，滑好锅以后，倒出热油加入凉油，油温升至5成热时，把腌好的鸡肉平铺在锅中，开小火慢慢煎，经常用筷子翻面这样受热更加均匀。

四、不粘锅怎么煎鸡排？

抹点油直接煎啊 要是减肥的话可以不抹油，因为它是不粘锅

五、煎鸡排时间温度？

如果一个食物在受外界能量，也就是加热条件，比它自身散发的能量多的话，它就会不断的补充能量，持续的升高温度，如果加热给予的能量越高，它就升温的越快，早晚有一天能够熟，也许用的温度并不高，当然食物需要熟就必须做到给予的温度高于熟了的温度，对于鸡蛋来讲，80-90度左右足以~

六、水煎鸡排做法？

鸡胸肉用刀从中横片开来，切成两片，再浅浅划数道刀痕。

2

将鸡胸肉放入密封盒中，加入所有调味料与水，用手抓码揉匀，盖上密封盒盖，半天以上。

3

不沾平底锅中倒入少许油热锅，放入鸡胸肉排，上盖后以小火闷煎约3~5分钟。

4

待肉表面转白后翻面，续闷煎约2分钟。

5

待鸡排煎熟后即可取出，依个人喜好切片盛盘。

6/7

刚好清一下冷冻剩下少许的常备食材，炒蛋、蘑菇、青花椰、球芽甘蓝、小番茄、小小份炒，上面洒的是新鲜巴西里碎末，还偷偷藏了个小亮点在面

七、熟鸡排怎么煎？

用料

鸡腿肉 块

料酒 勺

盐

生抽 勺

油

日式调料

步骤 1

鸡腿排用牙签在鸡皮上扎几下方便入味，用料酒、白胡椒和盐腌10～20分钟洗净，用厨房纸吸干备用；

步骤 2

铸铁煎锅放油，油热放入鸡排，中火先煎鸡皮面，每面来回煎两次，不用来回翻，鸡肉很好熟，两面煎脆煎熟；

步骤 3

放的是这两种日式调料和生抽，口味自己调吧；

步骤 4

放入这两种日式调料，再淋些生抽即可，不用放糖，前两种日式调料有甜的成分，中小火稍微收一下汁，即可装盘；

步骤 5

附加： 1：如果用来配白米饭，就把煎好的鸡排切成宽条，撒上白芝麻，放在白米饭上，淋上剩下的煎鸡排的汁就是照烧鸡排饭了！ 2：如果用来配面包，可以用煎鸡排剩下的油煎几个虾仁，放在法式混合芝麻菜上，浇上油醋汁，就是虾仁蔬菜油醋汁沙拉了，鸡排就用刀叉享用了！

八、煎鸡排的做法？

1.鸡胸肉洗净切成3片

2.放入调料：耗油、生抽、老抽、姜末、蒜末、胡椒粉

3.搅拌均匀，用手指锤肉，肉锤松散点好入味，并且做出来也比较好吃，腌制20分钟以上

4.锅内烧热油，油要稍微多点

5.腌制好的鸡排蘸一层鸡蛋液

6.再蘸一层面包糠

7.下锅煎炸

8.煎至两面金黄即可出锅

9.出锅后用厨房用纸沥干多余的油即可

九、冷冻鸡排要煎多久？

5至10分钟。速冻鸡排直接炸，需要炸10分钟左右。速冻鸡排解冻后再炸，需要炸5分钟左右即可。炸速冻鸡排时，炸至速冻鸡排变得表面金黄，质地便硬即可。炸速冻鸡排的时间不宜过久，以免将速冻鸡排炸糊。炸好的速冻鸡排可以直接吃，也可以蘸着番茄酱等酱料一起吃。

十、如何做煎鸡排？

麦德龙买的泰森鸡胸肉。把它切成薄片，约0.5-1cm厚度，自己掌握。

用刀背把肌肉纹理打散，垂直于纹理敲，这样口感更嫩。

腌制。撒上盐，料酒、生抽，八角等，冬天的话，腌制1个晚上。有白兰地的话可以用白兰地，张裕金奖三星白兰地就行。

黄油煎肉，其实味道更纯。豆油也可以，只是豆油煎出来的没什么特点，而且容易焦。

五分熟就可以放入调味的酱、料等。这个用的是六月鲜，锅子不大，一点点就好。也可以用番茄沙司。考究点，用黄油煎个蘑菇酱。

起锅。开吃。