一、全麦和白面热量对比？

全麦面粉的热量相对较低，一百克全麦面粉的热量大约是三百五十卡左右。

而普通面粉是由麦粉经过加工后制成的，其中的麦胚和麦糠等部分被去除，因此它的营养价值相对较低，但是它的热量相对较高。一百克普通面粉的热量大约是三百九十卡左右。

所以，从热量来看，普通面粉的热量更高一些。但是我们需要注意的是，热量并不代表食物的好坏，我们应该根据自己的需要和身体状况来选择食用哪种面粉。

二、请问玉米面和白面哪个热量低？

玉米面热量低于白面。因为玉米面含有比白面更少的淀粉类，同时富含膳食纤维，这使得它的卡路里含量较低。同时，玉米面较白面更难消化，能够带来较长时间的饱腹感，对于减肥和控制体重也更有益处。不过，需要注意的是，不同品牌和加工方式的玉米面和白面热量会有所差异。同时，在配料和烹饪过程中也会影响最终食品中的卡路里含量。

三、白面玉米面贴饼子热量？

答:白面玉米面贴饼子热量〔141大卡〕

用料

玉米面 150克

白面 150克

开水 100克

温水 50克

酵母粉 3克

做法步骤

1、玉米面倒入盆中，加入开水 把玉米面烫熟 。边加水边搅拌，拌成无干粉状态， 放凉至温热。烫好的玉米面放至温热后 加入酵母粉。

2、加入适量温水 把酵母搅拌至融化。加入白面。

3、加入白面后 揉成面团 醒发2小时。

4、发好 面团 无需揉面。直接取一小份面团 在手心中 团成椭圆形。平底锅烧热，刷少许食用油。放入玉米面团 按扁 做成饼状。

5、依次贴好饼子 盖上锅盖 中火烙3分钟左右。至底面定型焦黄。沿锅边 加入开水 没过饼子2/3处。盖上锅盖。

6、中小火焖蒸10分钟左右。

7、锅内水干 听见滋滋啦啦的糊锅声即可开盖。用铲子 铲下玉米饼 摆入盘中即可。

四、白面粉和全麦面粉热量对比？

白面粉的热量大于全面粉的热晕

五、玉米面条和白面条哪个热量高？

白面热量高！

玉米面和白面相比，白面的热量更高：

1. 玉米面和白面是两种不同的食材：玉米面是玉米制成的，而白面是白面粉制成的。

2. 白面热量更高：相比玉米面，白面的热量更高，因为白面中的蛋白质含量更高，且白面中的淀粉质也更多。

3. 热量差异原因：由于白面中的淀粉质和蛋白质含量高，白面的热量相对更高，而玉米面则相对较低。

六、玉米面饼和米饭热量对比？

每100克玉米粉含热量196大卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高410倍。玉米还含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥非常有利的哈！

至于大米的热量大约是345大卡每100克的。

七、大米小米玉米白面热量对比？

小米与大米相比，小米的热量会更高一点，每100克小米中含有360大卡的热量，而每100克大米中只含有350大卡的热量，它们的热量含量虽然差不多，但是小米确实比大米的热量要高一些。大米的含水量比较高，热量相对来说比较低，摄入体内之后主要以碳水化合物为主，能够促进新陈代谢，而小米摄入过多则有可能会导致脂肪堆积。

玉米低，每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，每100克大米有345千卡。

每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1．2克、蛋白质3．5克、脂肪2．3克以及40．2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。

八、玉米面与白面谁的热量高？

玉米面和白面相比较可能白面的热量比较高，因为玉米处于一种杂粮的面粉，而白面属于精细的。

每100克玉米面里面含有的热量通常会在340大卡，每100克白面里面含有的热量通常会在350大卡，所以相比较而言白面的热量可能会更高一点。

如果想要达到减肥瘦身或者是控制热量摄入，一般需要适量的吃一些玉米面或者是白面都可以，避免过量摄入，可能会因为里面含有较多的热量，物质无法被自身组织代谢掉，从而容易引起脂肪堆积出现身体的肥胖。

九、玉米面白面混合饼热量高吗？

玉米面饼热量相对比较高。玉米面饼主要是由玉米和面粉制造而成，其所制成玉米有可能是甜玉米，甜玉米中所含糖分本来就较高，且经过加工玉米面饼可能会加入更多糖分，吃玉米面饼容易导致玉米面饼子中糖分在人体堆积，从而引起人体发胖。

另外，玉米面饼主要成分之一是面粉，面粉制作而成的玉米面饼中含有大量淀粉，淀粉会通过人体某些酶为介质转化成人体内热量，从而可引起人体内热量上升。

十、白面和玉米面饼怎么做好吃，白面和玉米面饼？

1.玉米面放盆.2.加入面粉,在加入适量效姆.3.加水合面,加1个鸡蛋.4.和好,盖盖醒30分钟.5.把面压薄片加点油,加点盐,五香粉.卷好.6.在把面压园形,锅加电,加点油,把压好的饼放锅里.7.翻个既熟.8.用刀切4块.