一、大米和白面哪个密度大？

如果问大米和白面哪个密度大？回答应该是这样的，不能单纯认定是大米密度大，但也不能单纯认定是白面密度大。首先就白面本身来说，五零面和全麦面对比，它们的密度都会不一样。如果单纯说一粒大米，它的密度肯定大于白面。但如果是一袋大米和一袋面对比，由于大米存在的空隙率，你就无法认定，大米的密度会大于白面。

二、大米和白面哪个含糖量高？

白面粉和大米的含糖量基本相同。

大米含糖量为72%，面粉含糖量约为73%。大米含有碳水化合物、蛋白质、矿物质元素、维生素等营养素，能为人体提供必要的营养。

面粉是由小麦制成的一种面粉，面粉具有很高的营养价值，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素等，可以为人体提供能量，补充一些所需的营养素。

三、大米和白面英语怎说？

大米和白面Rice and flour大米和白面Rice and flour

四、白面和大米的区别？

面粉是一种由小麦磨成的粉状物。含有大量的蛋白质，脂肪和碳水化合物，可以为人体提供充足的能量，营养价值丰富，同时还具有各种维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质元素。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉是中国北方大部分地区的主食，用面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。其中含有大量的膳食纤维，有利于人体对其他食物的消化吸收。有一句老话叫做吃米不如吃面，指的是因为面食是比较容易消化，刺激胃酸会产生的较少一些，所以在有消化不良或者是有基础胃肠疾病的时候，面食更容易被消化掉。

大米亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。主要营养成分是淀粉，蛋白质，脂肪和维生素。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。具有补中益气、健脾养胃、止泻痢、助消化等功效，且相较于面食更能帮助人们减肥。

五、大米和白面的大卡？

白面更容易发胖。这是因为：每100G大米（以普通粳米为准）的热量为347大卡，每100G面粉（以小麦粉为例）的热量为349大卡，面粉的热量稍高。备注：这是100G纯的大米和100G纯的面粉进行比较，在实际烹饪中，大米和面粉都会进行加工，如蒸、发酵等，这也会影响摄入的热量。但总体来说，大米和白面都不是高热量食物，不是导致肥胖的高危食物。

六、火锅和烤肉哪个容易胖？

烧烤会容易胖。

烧烤：1.是因为烹饪方式以烤为主，很容易摄入致癌物质

2.饮食单一，以肉为主，蔬菜摄入少

3.是因为蘸料各种酱容易让你摄入过多的热量。

火锅烹调方式以水煮为主，烹饪方式相对健康。火锅里面有菜有肉营养相对均衡;火锅蘸料你可以自己选择热量相对较低的油醋汁等，相对热量摄入会少些。

七、馒头和米饭哪个容易胖？

取决于摄入的总热量和消耗的热量。

如果摄入的总热量超过了消耗的热量,无论是馒头还是米饭都可能导致体重增加。因此,如果想要控制体重,应该控制总热量的摄入,并保证消耗的热量大于摄入的热量。

一般来说,米饭比馒头更容易提供大量的热量,因为米饭中含有更多的碳水化合物,而馒头则相对更加柔软,其热量含量相对较低。因此,如果想吃馒头或米饭来提供足够的能量,应该选择低热量的米饭,而避免过量的高热量的馒头。

无论是馒头还是米饭,都应该注意控制总热量的摄入,并根据自己的需求和身体状况选择适合自己的食物。

八、面和米粉哪个容易胖？

我喜欢吃面条，但是觉得面容易变胖，一碗面的热量高过三碗米饭的热量，面比米营养，北方吃面食的人个头都比南方吃大米的个头高大，所以我个人觉得面食比大米营养多的多，哈哈！那请大家都来评论一下我所说的是不是面食比大米热量要高呢？

九、油条和蛋糕哪个容易胖

油条和蛋糕都是典型的糖油混合物，都容易胖。相比蛋糕，油条高温油炸更不健康，尤其不该吃。

十、炖鸡和炸鸡哪个容易胖？

当然是炸鸡

鸡肉的脂肪含量是比较低的，热量相对来说也不高，比牛肉、羊肉、猪肉的脂肪和热量都低。鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪，才能成为真正的减肥食品。

其中鸡胸肉所含的脂肪和卡路里更低，适合减肥的人士吃。减肥期间虽然可以吃鸡肉，但是鸡肉的做法不同，热量也会有所不同，炖的鸡肉的热量要远远低于油炸的鸡肉的量，吃鸡肉的时间也最好是中午，而不是晚上。