一、脾胃不好的孩子不适合吃哪些食物？

脾胃虚弱的孩子身体的消化吸收功能本身就处于欠缺的状态，对于一些油炸、油腻的食物通常都是消化无能的，因此这一类的食物都很容易加重孩子脾虚、积食等问题。

所以，在日常的饮食之中，以下这些食物就需要尽量避免：

1、生冷冰凉类的食物：脾胃虚弱的孩子对于寒凉性质的食物也常常存在着敏感的不耐受情况，肠胃很容易受到刺激，孩子接触到这一类食物，诸如：鱼生、冰冻饮料、雪糕等，吃完之后常出现腹痛腹泻的问题。

2、重油辛辣类的菜肴：在日常的烹饪过程中，脾胃虚弱的孩子也不适宜吃重油、辛辣一类的食物，比如炸鸡、小炒肉、牛油火锅等等，辛辣的食物容易刺激肠胃，而油腻的东西更容易加重消化负担。

3、油炸膨化类的零食：薯片、薯条、虾片等等的膨化类零食，都是经过高温油炸而制作出来的，并且原料的淀粉含量比较高，是脾胃虚弱的孩子所难以消化的食物，吃多的容易加重积食情况，并且导致上火问题。

重要提示：脾胃虚弱、积食的孩子，常常会表现出食欲下降、饭量减少，大便异常、恶臭黏腻，唇红苔白、口气酸臭，以及积热发烧，久咳不好等的症状。而对于脾胃虚弱的孩子，油炸膨化类、重油辛辣类以及生冷冰凉类的食物，日常都应该避免接触。

脾胃不好的孩子如何调理？

小孩脾胃不好要认真调理，小孩的脾胃是后天之本，如果失去脾胃的气血运化，发育会受到严重影响。在生活中应注意饮食，尽量以清淡饮食为主，减少高热量、高能量食物的摄入，以免导致脾胃运作失调。另外应注意饮食的规律性，避免暴饮暴食或频繁喂食，这些都会导致脾胃虚弱。

若脾胃不好应尽量喝小米粥、山药莲子粥或大枣莲子粥，这些食物都对脾胃虚弱有一定的调理作用。此外，还应注意避免受凉，若脾胃受寒也会出现脾胃虚寒的现象，因为脾胃较为虚弱，容易受到外界影响，导致脾胃虚弱症状进一步加重。除饮食调整、注意温度以外，可以适当给小孩做按摩，如脐部按摩，对脾胃虚弱也有一定帮助。

二、4月份适合吃什么水果和蔬菜？

4月份适合食用菠菜、芹菜、芒果、菠萝等蔬菜水果，但不建议过量食用。具体内容如下：1、水果：4月份可以适量食用菠萝、芒果等应时的水果，菠萝与芒果均含有较为丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，适量食用能够为机体提供能量并增加饱腹感；2、蔬菜：菠菜、芹菜为春季应时的蔬菜，菠菜、芹菜均含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素K、矿物质等营养元素，适量食用能够为机体补充所需的营养及微量元素。

三、在高原适合吃哪些食物和水果？

在高原适合吃一些具有补血、解暑、调节肠胃的食物和水果，比如：红枣、黑木耳、红薯、紫米、百合、姜、辣椒等。这些食物和水果都有很好的保健作用，能够促进身体的健康和适应高原环境所引起的各种不适。 同时，需要注意的是，在高原地区的饮食还应做到轻盐、少油、少糖、多蔬菜。因为高原气候干燥，人体水分流失快，适当提高饮食中蛋白质和热量的摄入，以保证身体充足的能量储备。建议多吃富含维生素C的水果，如柠檬、橙子等，以增加身体免疫力。总之，在高原旅行过程中，科学合理的饮食习惯，可以让我们更好的适应高原环境，享受健康的旅行之旅。

四、猫咪能吃哪些蔬菜和水果？

大多数能吃，可以吃西瓜，哈密瓜，苹果，但是葡萄不能吃，但是猫猫绝对不能吃的食物: 葱或洋葱 猫猫吃了葱类食品后, 红血球会溶化, 导致贫 血, 或是血液呈毒性, 导致可怕的后果。

2、可以吃的，猫也要补充维生素啊，很多猫都喜欢吃玉米啊黄瓜啊菜叶啊胡萝卜啊一类的。除了补充维生素还帮助排除毛球。注意不要让猫吃洋葱就行，会中毒。所谓猫草，普通的细长的草就行，是帮助猫吐毛球的，一般猫爱吃大麦草，不用专门去买种子。

3、如果想改善猫猫便秘的症状，可以考虑喂猫一些谷类，譬如玉米，因为玉米中含有的麦麸一类的物质有助于预防猫猫便秘。

4、可以吃，但是不能作为主食吃。要给它吃猫粮、吃鱼、肝，毛色会好，平时吃的米饭、馒头泡菜汤或拌鱼也可以。

五、补铁蔬菜和水果有哪些？

补铁的蔬菜主要包括一些西红柿，菠菜，南瓜，水果主要有火龙果，橙子，草莓，葡萄等，其中西红柿里面富含维生素，多吃一些西红柿是有助于身体对铁的吸收的，进而可以达到补血的目的。

六、热性水果和蔬菜都有哪些？

水果:杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等

蔬菜:韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝卜等

七、秋天有哪些水果和蔬菜？

秋天常见的水果蔬菜有苹果、葡萄、梨子、石榴、柑橘、猕猴挑、柚子、莲藕、秋葵、冬瓜、山药、胡萝卜、豆角、南瓜等。

苹果的成熟时间为7-10月份,葡萄的成熟时间为8-9月份。

石榴、梨子的成熟时间为9-10月份,猕猴桃的成熟时间为8-10月份。

柚子的成熟时间为9-12月份,莲藕的收获时间为9-10月份。

冬瓜的收获时间为8-10月份。

香蕉属芭蕉科多年生草本植物，性喜温暖。茎直立，由粗厚、覆瓦状排列的叶鞘包叠而成，通称“假干”。

草莓：草莓多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。

黄瓜：中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培。广泛种植于温带和热带地区。

八、适宜和不适宜放冰箱贮藏的蔬菜水果各有哪些？

仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

欲说还休，却道天凉好个秋。

晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。

寒雨连江夜人吴，平明送客楚山孤。

儿童冬学闹比邻，据岸愚懦却子珍。

青山遮不住，毕竟东流去。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

遥知不是雪，为有暗香来。

九、哪些蔬菜和水果含碱性？

许多蔬菜和水果都含有碱性成分。具体来说，强碱性的食物包括葡萄、海带、黄瓜、胡萝卜、黑木耳等。碱性水果包括香蕉、芒果、橘子、樱桃、榴莲、葡萄等，其中香蕉是寒性的碱性水果，芒果为凉碱性。

中碱性的食物有蛋白、大豆、番茄、菠菜、草莓、柠檬、梅干、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。

弱碱性的食物包括豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。

经常摄取这些碱性食物，可以帮助身体维持酸碱平衡，提高身体抵抗力和免疫力，预防疲劳，对皮肤健康也有积极影响。

十、长期咳嗽气管不好适合吃什么水果和食物？

长期咳嗽气管不好适合吃苹果、葡萄、芹菜。咳嗽长期不好，需要考虑呼吸系统的因素，是感染性因素，比如慢性的炎症如受到了真菌、结核分枝杆菌感染引起的肺炎。非感染性因素包括咳嗽变异性哮喘、双肺弥漫性间质纤维化，还有肺泡蛋白沉积症，以及矽肺、尘肺等。