一、儿童早餐菜谱？

手抓饼肉沫卷 奶香烤饭团 萝卜虾饼 裙带虾饼 番茄菌菇滑肉汤 红萝卜午餐肉蛋卷 红枣大米糕 锅贴 水晶虾饺

二、早餐菜谱素菜？

手撕包菜，黄豆拌芹菜，凉拌藕片，大葱烧豆腐，清炒西葫芦，西兰花拌黑木耳，芹菜拌番茄，腐竹拌黄瓜，酸辣土豆丝，海带拌土豆丝

三、营养早餐菜谱？

1、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升火腿面包：1个营养含量分析：这款早餐的能量为300千卡，蛋白质25克，脂肪10克，碳水化合物27克，还特别含有植物雌激素。综合评价：如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷，不妨在早餐中添加蛋白质粉，它会让人精力特别充沛。

四、早餐英文菜谱？

早餐breakfast

eggs,bacon,toast,orangejuice,andmilk.鸡蛋、培根、吐司、橙汁和牛奶

bread,cakes,butter，coffee，oatmeal面包、蛋糕、黄油、咖啡、麦片

午餐lunch正餐formalmeal)

hotdog，beans，vegetables，fruitcocktail，tomato，pittabread热狗、豆子、蔬菜、什锦沙拉、西红柿、皮塔饼

meat，flesh，fish，paste肉、果肉、鱼、酱

晚餐eveningmeal；supper；dinner夜宵lateevening

preserved，lightmeals，lettuce，porridge罐头、油腻食物、生菜、粥

五、蒙古早餐？

1、蒙古族独特的早餐食品有：蒙古子、蒙古包子、蒙古饺子、蒙古奶酪、蒙古馅饼等。

2、蒙古子是蒙古族喜爱的食品之一。具体做法为面粉加白糖、温水和成面团，擀成面饼，切为长条。入羊油中炸黄而成。酥脆甜香，佐奶茶最佳。

3、蒙古包子是草原牧民最喜欢的食品 。蒙古包子不用发酵面做皮，采用小麦面粉，用热水和好后，称为烫面 。馅有几种，一种是全羊肉馅，即整羊不分部位，全部剁馅只加葱、姜等调味品 。这样的馅做包子或蒸饺即纯正的蒙古包子，也有的在馅中略加奶豆腐或野韭菜等野菜。另外有用牛肉做馅或是用血肠 、百叶等或加腌酸菜做馅 。蒙古包子的特点是：馅大、皮薄、味道鲜香 。

4、蒙古饺子是蒙古族改良汉族饺子做法而创造的一种风味面食。其品种很多，如沙葱饺子、韭菜饺子、哈拉海饺子，还有酸奶饺子、白奶油饺子等，他们的主要调味品蒙古葱(我们也叫他沙葱，现在人们用大葱代替)、盐和牛羊骨头汤为原料。

5、蒙古奶酪俗称“酪蛋子”。将分离出酥油的酸奶，经微火煮熬后装入布袋，挤出酸水，成碎块状晾干即为奶酪，质硬而酸甜，是蒙古族民众喜爱的奶食品之一。大多都在行囊中放几块奶酪，以防不测，备以充饥解渴。

6、蒙古馅饼是蒙古族喜爱的一种风味面食，据今已有三百多年的历史。最早是以当地特产的荞麦面制皮，牛羊猪肉为馅，采用干烙水烹的方法制成。明末清初，馅饼面食从民间传入王府，由干烙水烹改为用豆油、奶油煎制，并用白面做皮，成了王府中经常食用的佳品。它以面稀、皮薄、馅细为特点，烙制后形如铜锣，外焦里嫩，饼面上油珠闪亮，透过饼皮可见里面肉似玛瑙，菜如翡翠，红绿相间，煞是好看。

六、大锅菜早餐菜谱？

食材：大白菜切块1500克,河北熟肉切片250克过油,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克．东北的珍蘑

调料：大豆油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许．

做法

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软，捞出待用；

2.炒锅上火，倒入大豆油，当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制

3、当有葱香味时放入豆瓣酱，翻炒出味，随后将白菜.海带丝，粉条放入锅内翻炒

4、然后加水1.5升，水开后加入酱油.盐．味精.炸丸子．炸豆腐块，大火炖5分钟，在用小火吨15分钟即可。

七、酒店自助早餐菜谱？

酒店自助早餐可以分为三大类:主食类，饮品类，肉菜果品类。

主食类菜谱可以包含馒头，包子，面条，烧饼，面包等，饮品类菜谱可以包含粥，豆浆，汤，咖啡，果茶等，肉菜果品类可以包含凉拌菜，热炒菜，肉类熟食，煎蛋，水果等。这样搭配不仅营养全面，还可以满足众多客户的需求。

八、早餐店的菜谱？

早餐店，是经济又实惠，菜要快，尽量不要大鱼大肉。菜谱有:凉菜:凉拌黄瓜(莲菜，菠菜，猪头耳，魔芋，豆皮，牛肉)等。

青炒类:酸辣土豆丝，油榨花生米，香菇炒小白菜，豇豆炒肉丝，宫爆鸡丁等。

配的小菜:酸萝卜丁，榨菜，豆腐乳，豆酱等。

汤类:西红柿鸡蛋汤(免费)，包谷粥等。

九、补脑早餐菜谱大全？

燕麦雪梨糯米粥，土豆鸡蛋饼，五彩缤纷田园鸡蛋饼

十、10元自助早餐菜谱？

十元自助早餐菜谱。对福州的人来说可以是一碗现煮的五元锅边糊，加上两个香酥油饼二元和一粒鸡蛋二元。这样搭也是可以的啊量也很足。或是选炒米粉一碗三元加上扁肉一碗四元，加个蛋也是吃得开心。另外炸好三角糕二元。配上豆浆。也行不够吃来碗拌面五元也算凑足十元。以上均是十元标准菜谱了。你们喜欢就好啦。