炒鳝丝的家常做法？上海清炒鳝丝的做法？-新营销网红网

一、炒鳝丝的家常做法？

材料

主料：新鲜鳝鱼250g，青、红椒各2个，干香菇5枚

调料：生姜，大蒜，八角，桂皮，花椒，胡椒粉，酱油，醋，生粉，料酒，盐，白砂糖，辣椒油

做法

1、鳝鱼洗净切丝，加入盐、料酒、少许生粉腌制片刻。

2、青红椒切丝、干香菇发水后切丝备用。

3、锅中加油烧至八成热，加入花椒、八角、桂皮。闻见香味时捞起料渣。

4、继续放入生姜片、大蒜头爆香，放入腌制好的鳝鱼丝爆炒。

5、待鳝鱼稍微变色即加入青红椒和香菇丝（此时再放一遍盐，记住之前腌制鳝鱼丝有用盐，所以此时盐应当适量减少）。

6、加少许醋，酱油上色，白砂糖提味，炒至全熟。

7、起锅前加胡椒粉。装盘

二、上海清炒鳝丝的做法？

主料：

鳝丝400克

青椒50克

茭白1根

油2汤匙

老抽1汤匙

蚝油1汤匙

黄酒2汤匙

白胡椒粉少许

生姜少许

蒜末少许

制作方法：

1.备好全部食材{茭白，青椒鳝丝姜丝蒜末小碗里加入1汤匙蚝油，1汤匙老抽 2汤匙清水和1茶匙生粉调匀备用}

2.先把鳝丝的内脏去除后洗净切段后放入碗里，加入黄酒，生姜丝，白胡椒粉抓匀后腌20分钟，茭白和青椒分别洗净切成丝

3.热锅温油，下入蒜末爆出香味

4.先把茭白青椒丝倒入煸炒变色

5.再把腌过的鳝丝捞起入锅翻炒出香味烹饪黄酒翻炒均匀

6.把调好的料汁倒入

7.翻炒均匀，收汁后熄火出锅

8.盛入盘子撒上葱花熄火出锅

三、清炒鳝丝的做法是什么？

主料：鳝鱼2条，洋葱1个，青椒2个

辅料：葱1小碟，酱油1勺，料酒1勺，油适量，姜1小碟，盐适量

做法：

1.准备好原材料；

2.热锅凉油，放入葱姜丝进去煸炒；

3.煸炒出香味放入鳝鱼丝进去煸炒；

4.煸炒变色后烹入适量的料酒，

5.再放入酱油；

6.烹煮到八成熟，盛出来备用；

7.热锅凉油，放入洋葱丝进去煸炒；

8.爆炒出香味后加入青椒丝进去翻炒；

9.爆炒出香味后加入鳝鱼丝进去翻炒；

10.加入适量的盐调味即可盛入盘中。

11.成品：

四、清炒鳝丝最正宗的做法？

备主料：鳝丝约500克，青椒60克，茭白少许约1根.

备辅料：食用油约2勺，老抽1勺，耗油1勺，黄酒2勺，胡椒粉5克，生姜少许，蒜末少许。

详细步骤：

1、备好全部食材（茭白，青椒鳝丝姜丝蒜末小碗里参加1勺蚝油，1勺老抽 2勺清水和1勺生粉调匀备用）

2、鳝丝内脏去除洗净切段放入盘中，加入黄酒和生姜丝、白胡椒粉抓匀后腌制20分钟，茭白、青椒分别洗净切成丝。

3、热锅加入少许油，而后放入蒜末，爆出香味。

4、放入茭白和青椒丝，炒至稍变色。

5、把腌制的鳝丝捞出，放入锅内翻炒出香味，加入黄酒翻炒均匀。

6、将调好的料汁全部倒入锅内。

7、快速翻炒，让汤汁分布均匀，熄火出锅

8、盛至盘中，撒上葱花。

五、上海豆芽炒鳝丝家常做法？

材料：

鳝鱼500克

豆芽100克

郫县豆瓣50克、干辣椒50克、花椒20克、葱100克、姜末20克、蒜末20克、肉汤400克、盐适量、鸡精适量、白胡椒、料酒

做法：

1，鳝鱼去头去内脏洗净（清洗时在水中加入盐可去除鳝鱼的粘液）沥干水分，切段

2，用白胡椒、料酒稍腌

3，葱80克切丝20克切末，干辣椒用剪刀剪成段

4，炒锅下2大匙油，放干辣椒段和花椒炒成棕红色捞出（关火）剁碎待用

5，再开大火，将油烧至6成热时下葱丝炒香，下豆芽炒断生，盛出放入大碗底部

6，炒锅再下2大匙油，将油烧至6成热时放入剁碎的郫县豆瓣炒香，加入姜末、葱末、蒜末炒香，加肉汤烧开（大火），下鳝鱼段搅散，待鳝鱼变色后加入味精鸡精、起锅盛入碗内，面上撒上剁碎的干辣椒和花椒

7，炒锅洗净下2大匙油，烧至6成热时加入干辣椒花椒淋在鳝鱼段上即可！

六、炒鳝丝做法？

食材：

去骨鳝鱼400克，选择2两左右一条的即可，生姜200克切成丝，仔姜更好。小米辣40克切成颗粒状、野山椒40克切断、青杭椒20克，水芹菜30克、蒜米准备4个拍散即可

爆炒鳝丝的做法:

一：将鳝鱼改刀成5厘米长的小段、然后切成丝、加盐2克、耗油4克，料酒4克、少许干淀粉、用手抓均即可

二：锅烧热后，给油将油温烧至6成热，下入腌制好的鳝鱼丝，拉制10秒，然后捞出控油。然后倒入菜籽油、猪油烧至四成热、下入姜丝，蒜米，小米辣，野山椒给炒香，然后下入青红杭椒、芹菜段，然后下入鳝鱼

三: 开始调味，加鸡精3克，黑胡椒2克，耗油4克、辣鲜露3克、陈醋5克、生抽3克、白糖6克，然后加入少许料酒、从锅边淋入，快速翻炒，最后加入小葱节，淋上芝麻油即可出锅装盘

小贴士

选择鳝鱼最好选择2两左右中指粗的，这样的肉质更嫩，有条件的选择仔姜和泡的二荆条辣椒搭配，这样炒出的味道会更好，爆炒的话建议不要去除粘液，炖汤的话一定要去除粘液，可以放锅里飞下水、用手抓洗干净，即可去除粘液

七、清炒苤蓝丝家常做法？

1 准备好一个苤蓝

2 用刨刀把皮刨掉，切丝，喜欢用工具刨丝也行

3 切好丝码盐去去水份，准备指尖椒、小葱切节

4 热锅冷油，先下指尖椒、小葱炝锅，在将码过盐的苤蓝丝入锅大火翻炒，苤蓝丝盐码够了不再加盐

5 出锅～没吃过的人说清香、清脆的味道不错！

6 清炒苤蓝丝好吃

八、清炒洋葱丝家常做法？

用料

洋葱一个，青椒（薄皮）一个，胡萝卜一根，盐适量，生抽一勺（15ml左右），油适量

步骤 1，洋葱、胡萝卜、青椒分别洗净

步骤 2，青椒切丝

胡萝卜切丝或（刨丝）

分别装碗里，表面撒一点盐，拌匀

腌十分钟左右

只要看到碗底有腌出的汁水的状态，就可以炒菜了

处理完青椒胡萝卜，再切洋葱丝

这样等洋葱处理完后

青椒丝和胡萝卜丝也已提前腌了一两分钟

帮助缩短整个制作时间

步骤 3，锅烧热，倒少许油，

放入洋葱丝翻炒片刻，待洋葱呈透明色时，放入胡萝卜丝（腌出的水不用）翻炒片刻

最后倒入青椒丝，翻炒片刻

倒一勺生抽调味，尝一下味道

嫌淡再倒入少许生抽

步骤 4，翻炒均匀后，即可出锅装盘，颜色清爽漂亮，洋葱味道清甜

整个炒制过程，从食材入锅到盛出，时间控制在5分钟之内。

九、洋葱炒鳝丝家常做法王刚？

材料

主料：新鲜鳝鱼250g，洋葱1个，青、红椒各2个，干香菇5枚