• 1、古筝双手弹奏窍门？
• 2、打虎上山原演奏者是谁？
• 3、本人18岁，女生，有钢琴基础，但是双手不怎么协调，节奏感较好，学什么乐器最好？
• 4、足疗手法僵硬怎么办？

古筝双手弹奏窍门？

先练右手，再练左手，要配合节拍器。

一定要每个音都按着谱子走，要两只手都练得很熟，这样你的手指会拥有肌肉记忆的。

合的时候不要慌张，放轻松，越紧张越打架。

左手的力度就是靠单手练习多练练习曲了，熟能生巧，勤能补拙。

打虎上山原演奏者是谁？

赵曼琴

男，南阳新野人，1953年出生。中国音乐家协会会员、古筝艺术专修院院长、黄河科技大学音乐学院教授、中奥维也纳音乐学院客座教授。

历任新野文工团、河南省曲艺团、海政歌剧团、河南省豫剧二团、河南省歌舞剧院古筝演奏员，在三十多年的筝路历程中，形成了独特的美学思想和艺术观，集筝乐演奏家、作曲家、教育家、理论家于一身。在演奏实践中,创造使用了双弦过渡滑音、和弦长音、快拨及1/5泛音等新技巧。并突破传统的八度对称模式,创立了由轮指、弹轮、弹摇等几十种新指序构成的“快速指序技法体系”，使筝不须改变定弦即可单手演奏五声、七声及变化音阶的快速旋律，为筝由色彩乐器进入常奏乐器行列奠定了坚实的基础。曾应邀在中央音乐学院举办学术讲座，讲授快速指序技法,并先后举办三期快速指序训练班,全国包括港台在内的二十多个省、市、自治区音乐艺术院校的大中专学生、研究生、教师等百余人次接受了培训。曾在河南省音乐家协会支持下，发起、组织成立河南省古筝学会，并当选为会长。创办河南省中国古筝艺术院赵曼琴古筝艺术专修院前身上培养学生逾千人。其弟子遍及海内外，许多人在市、省、全国及国际比赛中获奖，有的已成为超一流的演奏家和国内外音乐艺术院校的教学骨干。

本人18岁，女生，有钢琴基础，但是双手不怎么协调，节奏感较好，学什么乐器最好？

都十八岁了，已经是成人了，既然有钢琴基础，那为什么不坚持下去呢，节奏感好说明你还是有音乐天赋的，不管是什么乐器都是需要左右手配合的，都是需要苦练基本功。

想想当年你花了这么多时间和精力，金钱来学习钢琴，就这么放弃是不是太可惜了，我只是建议，而不是要求，因为每个人的情况不一样的，不能一概而论，既然你有钢琴基础，那就看你的选择，是选择西洋乐器还是民族乐器，西洋乐器的话可以选择吉他，萨克斯，大小提琴，黑管，竖笛，古典的还可以学竖琴，民族乐器你可以选择二胡，琵琶，萧，古筝等等。

18岁还年轻，还可以在音乐领域进一步的发展，冰冻三尺，非一日之寒。练任何乐器需要的是持之以恒的态度。学习者应制定一个远期学习目标和近期学习计划，循序渐进地学习，才能达到目的，祝你成功。

足疗手法僵硬怎么办？

【方法一】手部灵活性训练

①腕关节灵活性训练：甩手→旋腕

②指及指掌关节的灵活性训练：高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点，循环点击

③指形训练：双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳，五指自指根部将左手指卡紧，用力带向左手指尖。多次反复后，左右手交换。如此训练，可促进血液循环，保持良好手形。

④手部韧带训练：抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带

【方法二】手部协调性训练

①多指交替点击

②正向轮指

③反向轮指

④外向轮指

【方法三】推墙施压法

两只手掌张开推枪毙，身体倾斜施压到每一根手指上，每天练习。

【方法四】手操练习

多做手指操，不能偷懒，基本功是必须要扎实，这样才能让手变的更软。

【方法五】弹钢琴或古筝

弹钢琴，想象自己的手指在钢琴上面，从大拇指到小拇指依次往下弹，左右手同时练习，每次练习2分钟左右。这样练习对提高手指的灵活度有很大的帮助。

还可以学一点古筝之类的音乐，运用琴上练习来训练手部的柔韧性。

【方法六】白醋护理法

用白醋泡手能软化表皮角质，每天坚持泡20--30分钟，洗净以后多搽手霜，可以再晚上给手上个蜡膜