• 1、在声乐演唱中，如何有效地训练气息？
• 2、如何从零开始学习音乐，唱歌？

在声乐演唱中，如何有效地训练气息？

气声唱法在抒情歌曲中运用比较多，练习时要感觉是叹着唱，气息占主导，然后掺入真声，感觉声音是在上面，气息托在下面。气声唱法需要很好的气息控制，可以先从气息练起。

如果你说练气泡音，就比较简单，气泡音是放松喉头用的，当我们打哈欠打到最低音，就是气泡音的状态，找到这个感觉，延续下去，就是气泡音了。

唱歌是一种爱好，更是一门艺术，喜欢唱歌的人都不外乎希望自己天生就有一副好嗓子能够帮助自己去更好地唱歌，但是光有一副好嗓子仅仅是不够的，我们还需要有好的唱功，这样才能唱出更动听的曲子。那么许多唱歌的爱好者都知道，只有打好了唱歌的基本功——气息，才能有效提升自我的唱歌水平，在唱歌的路途上越走越远，那么我们到底应该如何地去有效训练唱歌的气息呢？让我们尝试以下的步骤~

1.仰卧起坐训练法：我在日常生活中进行仰卧起坐的体育锻炼时，可以采用这种方法，在身躯动作一起一落时，开始用腹部调节自身的气息（因为仰卧起坐也是用腹部发力），在这个时候我们会更容易地去感受气息的存在，所以在这个时候我们可以边运动边唱歌，对于我们掌握气息所在和控制是有显著效果的。

建议训练量：一周六天，每天半小时，具体按训练情况而定

2.俯卧撑训练法：相对于“仰卧起坐训练法”而言，俯卧撑的唱歌式训练方法更容易让我们去稳定气息，我们在做俯卧撑运动时，应双手与肩同宽放于平坦的地面上，脚部要放在略比手的高度高15厘米的地方，且双脚并拢，在做运动时，我们应一上一下的起落进行气息地稳定练习（即在过程中进行唱歌的练习）

建议训练量：一周六天，每天半小时，具体按训练情况而定

3.跑步训练法：除了“俯卧撑”和“仰卧起坐”这两种“较为静态”的唱歌式运动，我们有条件的朋友还可以去健身房或者购置跑步机在家进行气息节奏的训练（户外跑步容易分散注意力，安全不好保障）。在跑步的时候，我们需根据跑步的节奏感一呼一吸，尽量把注意力放在腹部横膈膜的气息上，长期坚持下去，对唱歌气息的训练是有利无弊的。

如何从零开始学习音乐，唱歌？

先不要急着唱歌，一定要先从简单的发声练习开始：先从 do re mi fa so la si do开始，记住，一定要连贯！练习几天左右，（具体几天是未知的，但一定要练到音准标准，如果不知道音准的话，就唱给你的家人朋友听），就可以开始模仿一些明星唱歌了，（记住，唱歌前一定要练习发声练习）

实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的.但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌.但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细.

会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键.而气却又是从哪来的呢?如何练气呢?其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少.而从嗓子过气后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌.鼻音的大小可自我调整.但脑门的共振却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛.而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气.

而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以.但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等...大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气.