想一个人，想的睡不着，分开十年了，还是忘不掉，怎么办

真的心疼你，十年不眠。柔弱的你是怎么做到度日如年？

漫长的夜，你一秒都不得入睡。心底的压抑，倔强的不甘，无助的委屈，这一块块重石，把你压的喘不过气，却又让你如此的清醒。

• 十年是一道厚厚的墙，墙外飞雪流云，岁月变幻。墙内痴心追梦，还未入眠。我想用力推倒这厚厚的墙，只怕墙外的岁月打扰了追梦者的前缘。

• 十年是不可逾越的山，山顶天高云淡，风景万千。山下孤灯斜影，哀叹连连。我想学愚公移山让你换新颜，又怕山顶的光刺痛你的天真的双眼。

去吧，宝贝！自己推倒那面厚厚的墙，让墙外的飞雪触摸你久违的脸庞。

去吧，宝贝！自己翻越那座高高的山，让山顶的冷风吹散你十年的阴霾。

再十年，你喜欢上了飞雪，你喜欢上了冷风，砰！砰！砰！。。。你在梦里听到自己的心向往着新生活，远航启程。

人是感情丰富的动物，一个人的心里被什么牵引着，就会顺着思路而心心念念，正所谓，爱有多深想就会有多持久，情感的世界里，爱一个人容易忘记却很难，想念就好像是一条长长的路，那是一份越想越强烈的执念!

爱一个人的想念是一种常态，心里若是真爱着，无论过去多久都放不下，尤其是在夜深人静的时候，想念的情便会悠然的出现，那是一份情不自禁的涌现，深爱的想念，每想一次便会痛一次，那是越想越疼，越爱越深的情感!

分开十年，还会想念到睡不着，证明你的爱很深很深，想念本就是无药可治的病，爱一个人有迹可循，但忘记却没有捷径，只能交给时间，情感的世界里，受伤的总是痴情的人，痴情的人一旦入心入骨的爱过，便是一生一世的存在!

心里真爱一个人，无论能否在一起，都不会忘记的一干二净，因为那个人是入过心的人，人的记忆都是有选择的，忘不掉的人说明对自己很重要，若是无关紧要的人，即便是想记在心里，也会随着流逝的时间而淡忘，因为没有谁会对可有可无的人牵牵念念!

人生没有退路，向前走是唯一的方向。

题主说的有点含蓄，可以理解，有些事，如果可以说得很清楚，那就没难么痛了。

我想，你们的分开是被迫的，至少是你不情愿的。不管是什么原因，既然已经分开了，而且已经10年了，那就放下吧，不必忘记，只需接受，放下。

花有重开日，人无再少年。

我们怀念童年，怀念青春，后悔在某个街角如果向左走而不是向右走，后来的路或许是另一番景象…

然而，愿不愿意，后不后悔，发生的已经发生了，除了接受，你没有选择。

人没办法再走回童年，挽回青春，来时的路再重走一回。一时的年轻气盛也好，雾里看花不够聪明也罢，任你再怎么回头，你曾拥有的，也依然是越来越远。

向前走吧，你一味的回头，也不看看前行的路，你是想再摔一跤吗？

生命是一条单行线，谁也没办法在生命的路上来来回回的折返跑。

跌进了坑里，摔得灰头土脸，头破血流，爬起来，也只能继续前行。

洗掉满身的尘土，擦干脸上的血迹，卸下内心的包袱，唯有放下，你别无选择。

珍惜当下，你依然在前行，当你有一天不得不来到生命的终点的时候，竟然不记得后面的路是怎么走的，你愿意面对这样的遗憾吗？

别再回头了，目视前方，前方的路虽然陌生，但你已经在路上，或许不如你曾经的路枝繁叶茂，但也有花花草草，你不曾见过的景象，你不去欣赏，怎知道它们也很美丽。

无需忘记，只需放下。

解决这个问题很简单，你找个新欢，不管他爱不爱你，死缠烂打，千方百计制造机会，把时间与心思全用在追他上。

或是爱而不得，愈战愈勇，或是金诚石开，称心如意。不管哪种结果都会让你的十年思忆化为云烟。

对他的深情在时间中定格，在脑海中留存十年之久，只能说明你太寂寞，寂寞到只能翻陈年旧事来弥补空虚。

漫长的深夜，凭回忆拥抱早已冷却的温暖，想象流逝岁月中曾经的他与那段故事，哪怕并没有那么美好，在失去后就会千百倍放大他的好，在孤独中完善那段其实并不深刻的爱恋。它象一根刺，扎在肉里，拨出来疼，不拔又会时不时提醒它的存在。

只是爱的不够，否则怎会走失？或是不够失望，徒留一线牵挂。诸事随风，有失才有得，唯舍才有新。清空记忆仓，且放他沉淀在时间中，让所有的遗憾，随荒芜的归路埋葬。

你要知道，感情只是一丝执念，拂开迷障，眼前将是一片清明；你要明白，忘不掉的人只能存活在记忆中，想

与忘都在一念之间；你要懂得，爱与不甘心的区别，如若爱的深，何有十年蹉跎徘徊？换我，一天也是等不得，更不要去想，早已经飞蛾扑火寻他而去！

我认为空想不行动的感情只是自嗨模式，是一厢的单相思，也许你在思念你在爱，人家早已忘记你是哪个路人，何时有过交集？

放下吧！十年太长，人生能有几个十年？

情伤心，真情哪堪错付？

俱住矣！莫痴迷！

迎新欢弃旧爱，找个能陪伴自己一起度过余生的人，或者珍惜当下已拥有的枕边人，才是你应该做的，而不是陷入回忆，自找痛苦…

十年了，还是忘不了一个人，说明了你曾深爱对方，你也很恋旧，也是一个痴情的人，同时也说明了你这十年，你的生活还在原地踏步。如果你的人生站在一个新的高度，自然眼界就不一样，往事不堪回首，那么你还会恋恋不忘曾经的过去吗？

一个人对另一个人疯狂的迷恋，来源于自己内心的执念。

就象小时候你看见了邻居小朋友的玩具，你一定要去抢，能玩一下特别高头，妈妈给你买的新玩具，你却不感兴趣。所谓得不到的东西永远是心中的挂念，它在天边，它在心头，时隐时现。

现在，你想的睡不着，这巳经严重影响了你的生活。过去的已经过去，十年了，差不多沧海桑田了。你还站在原地，念念不忘。而对方也许有着精彩的人生，早把过去的事情抛到九宵云外去了。如果，对方爱你早就朕糸你了。你又何必一厢情愿，苦了自己？

忘掉一段感情，最好的办法，让自己忙碌起来。

删掉关于这个人的一切联系，包括对方送你的礼物。把所有的业余时间，用来提升自己。如果你是女的可以看书，画画，练书法。也可以去学跳舞。如果你是男性，也可以去学一门技术，去考一个证。给自已定一个目标。也可去开始一段新的恋情。忘记旧爱最好的方法，就是寻找新欢。如果你忙碌起来了，哪里有空去想一个过去的人呢？

如果还去放不下执念，干脆去见一见对方。

十年了，对方无论是身材，相貌性格都发生了很大的变化。你对他的印象可能还停留在过去。当对方华发早生，身材雍肿，满脸皱纹。站在你面前，你还会一如从前思念吗？没有人是十全十美的，你迷恋的人身上肯定也有。对方的缺点你心里肯定清楚，只是你不愿正视，选择了弊屏而己。多想想对方的无情，才能释怀。

一个人对另一个人的念念不忘，有时候是难忘这段青春的时光，而你恰恰是这段时光的见证人。但是，时光永远是不会停留的。不念过往，不惧未来，不为旧事所绊，应该是一个成人该有的人生洒脱态度。

想忘掉一个人，但总是忘不掉，该怎么办

这个问题跟人的年龄有关，如退休人员，社会活动也少了，各方面如思维，社交等都基本停止定形了，他们忘不掉的人无非小时的玩伴，上学要好的同学，工作中要好的同事，可留在他们一辈孑的记议中，年青人又是一会事，在学校的要好同学他望不掉，可他参加了工作，遇到了更要好更合得来的同事，这样就漫漫的把原来在学校望不掉同学给望了，就是这个理。