小家伙每天睡觉前都要抱着又唱又跳才睡，怎么办

这个要赶紧纠正了。孩子前三个月一般除了吃喝拉撒都是在睡觉。这样养成了睡前不好的习惯，等到大点睡觉更难。我们家有两个孩子，小的五个多月，每天都早早入睡。根据自己的经验，给您几点建议，希望有用。

第一，孩子睡前要保持安静的环境，尤其是晚上入睡的时候。可以给孩子放些轻音乐或者妈妈给哼唱，然后让他吃母乳，容易入睡。白天孩子睡着了，大人可以正常活动，不用管他，只要不是猛然发出大的声音就可以。

第二，孩子入睡前不要太兴奋。像是表演节目之类的，还是不要了。如果睡前大脑兴奋，根本难以入睡，就是大点的孩子也一样的。

第三，是不是给孩子穿的热了。孩子如果热了，就会很烦躁，不容易入睡。有时候孩子不舒服，也会闹，这时大人要有耐心，说点轻柔的话语，抱着孩子轻轻摇晃。两个多月的时候，我们家孩子也是闹，连着三天，晚上睡的迟，我就是抱着她，轻轻拍着，等睡熟了再放下。

第四，孩子太小，要少抱他。前三个月孩子还小，骨头软，睡着是最舒服的。抱得多了，晃着，就放不下了，如果孩子乖，还是让他多躺，等到大点，骨头硬点了，睡着就不能满足孩子了，这时大人就可以抱着玩了。

宝妈也经历过这个阶段，晚上要抱半天才会睡，横着抱还不行，必须得竖着抱才行。

后来，发现我家宝宝比较喜欢听音乐，尤其是那些特别舒缓的音乐，听着的时候就会打瞌睡，所以后来就到晚上就会给他放一会音乐。

有的时候他想要吃东西，叼着奶瓶也容易睡着。

现在会给他一个洋娃娃，抱着洋娃娃睡觉，已经好很多了。

小家伙每天睡前的剧烈运动不太可取，造成这种情况的原因在于家长。一般小男孩精力比较旺盛，从起床开始，家长可以为孩子安排好白天的项目，一般情况下如果白天消耗体力过大，晚饭后陪孩子玩一些玩具，寓教于乐，开展亲子阅读，养成良好的作息规律。

我可以给出一些合理的建议，我家宝宝从在肚子里开始就一直培养良好的作息习惯。早起洗漱收拾，抽空阅读，饭后安排好一般上午带宝宝外出游玩，运动（寓教于乐），半晌一般宝宝一个包子一瓶牛奶，中午回来做饭，饭后玩一会（静活动或者阅读），哄孩子睡觉。

午休后准备孩子的下午茶，吃罢外出附近玩耍，聚会或者运动，需要有其它小朋友一起玩耍。晚餐后，一般都会带孩子在邻居家或者邻居带孩子来我家，给孩子们打开电视，玩具拿出来陪孩子们玩。照顾好孩子们不要打架，学会分享。

一般聚会或者外出在晚上九点前结束，之后洗漱孩子就知道要休息了，睡前放点古典音乐音量调到最小，讲讲故事聊聊天，聊聊一天的状况，孩子很快就会睡着了。

有效的亲子陪伴与合理的时间安排，给孩子带来的是很好的习惯，好习惯的养成需要21天，巩固良好习惯需要三个月。

感谢邀请。

我家女儿目前四个月，睡整夜，白天分三次小睡，睡觉前保持安静的环境，另外她喝饱奶就可以。应该可以算是别人家眼中的天使宝宝了。

因此我建议题主，不管家里多少人，在哄孩子睡觉这件事最好统一由一个人来做，而且最好是妈妈，尤其是母乳喂养的妈妈。人多难以统一，大家耍杂技一样的抱来抱去，非常不利于宝宝睡眠习惯的养成，而且容易养成坏习惯。

其实小宝宝要睡觉的信号很明显，揉眼睛，打哈欠，还有哭，有的还会抓耳朵。把握住宝宝要睡觉的信号，把她带到安静的环境中喂奶，然后抱一会儿安抚一下小宝宝的情绪。

对于小月龄的宝宝，不要说采取强制性让她哭到睡着的办法，抱抱她还是必须的，但不要摇晃，越摇晃越不舒服，你想想看，如果你要睡觉，有个人抱着你摇来摇去甚至发出各种声音，你能睡嘛？

所以，最好由宝妈一个人来哄宝宝睡觉，静静的抱抱她，摸摸小宝宝的背部和屁股，要可以选择放轻柔的音乐，声音不要太大，这会让宝宝很容易安静下来。根据我个人的经验，孩子白天睡的好，晚上才能睡得好，因此，让孩子在固定的时间睡觉非常重要。

我的宝宝两个月开始睡整夜，从出院后就是一个人在婴儿床睡，没有和我同床。相信我，和宝宝分开睡，她的睡眠质量会更高。

还有更多问题，可以点击顽淘亲子首页，我曾具体写过如何哄睡小月龄的宝宝这个主题的文章。

1.睡前唱歌跳舞容易兴奋，孩子不容易入睡，唱歌跳舞提前到白天或者晚上洗刷之前；

2.如果大人白天陪伴时间少，孩子需要更多家长的陪伴，晚上读睡前故事，不仅可以陪伴孩子，还可以利于孩子入睡。

3.通过故事孩子会懂得长大的意义，越来越独立。

断夜奶粉的最佳时间和技巧

断夜奶粉是一个逐渐的过程，需要家长耐心引导宝宝养成良好的睡眠习惯。以下是断夜奶粉的一些建议时间和技巧：

1. 6个月以上：根据美国儿科学会（AAP）的建议，宝宝6个月大左右就可以开始尝试断夜奶粉了。因为此阶段的宝宝已经能摄入足够的辅食，而且睡眠模式也开始改变。

2. 逐渐减少喂养次数：开始断夜奶粉时，可以逐渐减少夜间喂养次数。例如，先从3次减到2次，再逐渐减少到1次，直到完全断掉夜奶。

3. 建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在固定的时间上床睡觉，养成良好的睡眠习惯。可以采取一些睡前程序，如洗澡、阅读绘本、唱歌等，帮助宝宝放松，更容易入睡。

4. 避免夜间接触：在夜间，尽量避免与宝宝过多的接触，例如拥抱、抚摸等，以免刺激宝宝醒来。

5. 适时使用安抚奶嘴：在宝宝哭闹时，可以尝试使用安抚奶嘴，帮助宝宝平静下来，降低对夜奶的依赖。

6. 耐心引导：断夜奶粉可能需要一段时间，宝宝可能会出现哭闹等情况。此时，家长需要保持耐心，温柔地安抚宝宝，引导宝宝逐渐适应。

7. 咨询专业医生：如果您在断夜奶粉过程中遇到问题，或者担心宝宝的健康状况，请咨询专业医生的建议。

请注意，每个宝宝的发育情况和需求都有所不同，断夜奶粉的时间可能因人而异。家长需要根据宝宝的具体情况，选择合适的时间并采用适当的方法引导宝宝断夜奶粉。

为什么睡觉之前不能唱歌

为什么唱睡觉以前不能唱歌，因为睡觉以前需要有一个安静的厄平静的过程，你如果唱了歌以后就会觉得兴奋，兴奋了以后呢就难以入睡了，影响了睡眠，唱歌以前需要静静的静静的在那里平稳呼吸，然后呢慢慢入睡，如果你一唱歌唱兴奋了，那就睡不着了，所以睡觉以前不能唱歌。

我爸今年65岁晚上一睡着就唱歌

你为什么要抱怨你老爸晚上唱歌，为什么不想想你为什么不能不熬夜？唱歌难听也不是他想的，可他还是热爱着音乐，并且敢于唱出来。说实话，我爸唱歌跑调，但是他每次唱的时候我从来没有觉得他唱得难听过。你老爸又不是专业歌手，有什么必要一定要唱得完美？不过，你有你自己的生活习惯，我也不能说熬夜就是不对的，但是如果你用正确的方式和你爸爸去沟通和协调，我不相信你老爸不会考虑你的感受，除非他不爱你。