电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，有一个经典情节：男主角顾和女主角盛结婚后，婆家多人不怀好意地耍起了花招，一直和顾结婚。

　　起初，盛自然不同意，但次数太多了。她担心自己不够宽容贤惠，就接受了从后面进来的妾室，花了些时间安顿她。

　　看到妻子的表现，顾不但没有释然，反而生气了。

　　盛百思不得其解：为什么她的丈夫总是和自己唱反调，而不是这么体贴？

　　直到后来她才明白，顾并不希望妻子贤惠。他想要的是妻子因为纳妾而生气嫉妒。只有这样，他才能确信他的妻子真的爱自己。

　　电视剧情节如此，我们生活中也是如此。有时候，在恋人眼里，“嫉妒”并不是一件坏事。

　　嫉妒并不反映一个人的心胸狭隘或自私，而是代表了相反的意思：嫉妒一个人说明你在乎他(她)。

　　在心理学上，这其实是一种“嫉妒”，指的是羞愧、怨恨、抱怨等复杂的情绪。当一个人在与他人比较后发现自己在才能、名誉和财富方面不如他人时，就会产生这种情绪。

　　其实我们每个人都或多或少的吃醋过。但这种嫉妒在不同的人眼里有不同的含义，同时在不同的场合有不同的作用。

　　学会刺激男人的“嫉妒”，也就是制造一种嫉妒的感觉，让他无法自拔的爱你。

　　男人不爱吃醋？有时候我们总会有一种刻板印象，认为女人爱吃醋，爱吃醋。真的是这样吗？

　　心理学家做过一个研究，发现男人的嫉妒心其实不比女人差。她们还会在意伴侣是否与其他男性有亲密接触，她们会感到愤怒和不安。

　　不同的是，她们更在意伴侣与他人的身体接触，而女性大多更在意伴侣与他人的心理亲密度。

　　再说，男人虽然经常吃醋，但不善于直接表达出来，而是在心里生闷气，所以他们的“醋”总是被忽略。

　　可见，和女人相比，男人的嫉妒心并不亚于女人。所以，如果我们能学会洞察他们的想法，在日常的感情生活中时不时地激发他们的嫉妒，相信这无疑会优化他们的感情，为我们的生活增添一点趣味。

　　用“醋”给爱情加点味。试想一下，如果你的一个普通朋友谈恋爱了，天天和男/女朋友粘在一起，你会不会觉得吃醋？

　　不奇怪，你不应该感到如此嫉妒，因为他/她只是你的一个普通朋友。

　　可见，我们嫉妒别人的前提是你足够在乎某个人或某件事。

　　而别人的出现可能会对你造成威胁。只有在这种情况下，我们才会变得愤怒和嫉妒。

　　就像古在《知否知否应是绿肥红瘦》里想的那样，如果你的另一半对你和其他异性的交往从不感到嫉妒，那就说明他可能不够在乎你，不够爱你。

　　所以，在生活中，我们可以用这个原理来检验对方是否真的爱你，你可以巧妙地运用一些小策略来激发他的嫉妒心理。

　　比如向他描述今天同学聚会去了哪些男同学，或者详细描述一个你喜欢的男明星。

　　如果他表现出愤怒的情绪，或者沉默或者嗤之以鼻，说明他真的很爱你，足够在乎你。

　　心理学认为，嫉妒是人的一种本能，理性的嫉妒不仅不会伤害人际关系，反而会使人在遇到感情问题时激发自身的能量，并试图用更完美的爱来弥补，从而提高感情的质量。

　　可见，嫉妒并不是一件坏事。既能考验对方的诚意，偶尔的嫉妒也能进一步增进感情，让亲密关系更加稳固。

　　如果一道菜是淡而无味的，那么我们需要添加一些“醋”来使它变得美味。

　　但如果醋加多了，不仅起不到调味的作用，反而会让整道菜呛人，难以下咽。

　　感情是一样的。在平淡无聊的生活中，我们可以激发对方的小醋意来增加兴趣，但一定要学会掌握“适度”，确保事情不在我们的控制范围之内。

　　如果我们想刺激伴侣的嫉妒来增进感情，首先需要确定的是，我们真的爱自己的伴侣，没有二心。

　　这样才能让对方安心，哪怕一点点嫉妒也不会产生太多负面情绪。

　　另外，在生活中加醋的时候，也要掌握好度。不要通过伤害对方的自尊心或者真的伤害我们的感情来添醋。切记不要违背我们的初衷，好心做坏事。

　　结尾-

　　作者

　　心理咨询师傅东升

　　爱情心理学写作组

　　用心理学分析爱情、婚姻和生活

　　微信：婚恋心理