一般只有中老年人有白发，那么女生有白发是怎么回事呢？女生白发应该吃什么？给大家介绍一下吧！

　　女生白头发是怎么回事？有人说：“我妈年轻的时候就开始长，30岁以后就开始疯长。我和我妈也是这种情况，我们也是30岁开始野蛮生长的。一想到妈妈现在的样子，我就看到了几十年后的自己。”白发是可以遗传的，就像有些人天生容易脱发是“地中海”一样。白发较早的人往往有家族史，是常染色体显性遗传。如果你的家人年轻时就长了白头发，你也有可能更早长出白头发。

　　精神压力现代社会讲求速度，人们的工作和生活“压力很大”，容易导致精神紧张、情绪低落、抑郁。久而久之，气血就会不足，导致白发和华生。梁振英当选香港特首两个多月的时候，白发明显增多，看起来苍老了很多。还被记者问到以后怎么保养头发。健康是一切的基础。平时要学会给自己减压，凡事积极思考，乐观面对生活。工作之余多做运动，比如每天走一万步，或者做一些让自己感到快乐的事情。

　　镍含量超标的头发主要成分是角蛋白。研究证明，头发的颜色与头发中所含金属元素的差异有关。当镍的含量增加时，它会变成灰色。

　　肝肾不足则“超出血”，“肾主骨，则旺”。中医认为，白头主要是肝肾不足，气血亏损所致。提倡多吃养血补肾乌发润发的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同时需要注意的是，任何饮食都需要一定的时间来调理。别管结果三天打鱼两天晒网。

　　女生白发吃什么？1.区分是遗传还是后天。如果是遗传的话，大部分都没有这么好的待遇。

　　 2.如果是后天的，可以看看下面的介绍：

　　无论休息时间是否充足，调理这个都可以让分泌正常，不会出现紊乱。

　　 3.适当增加食用一些黑色食物，如黑米、核桃、芝麻和何首乌。能有效增加黑色素。

　　 4.喝一些补酒，比如用枸杞泡何首乌，然后每天坚持喝一些，可以很大程度上乌发。

　　 5.去一些专门治疗白发的医疗机构进行专业分析和药物治疗。双管齐下有效，但不要被广告欺骗。

　　中药治疗【配方1】:桑白皮30g，五倍子15g，青葙子60g。煎煮取汁，清洗。

　　【配方二】:酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研磨成粗粉，放入铁水中，收集剩余汁液。

　　【平方3】:大蒜两瓣，生姜一片。把药捣成泥，擦头皮，然后用水冲洗，喷点香水减少蒜味，连续擦3-4个月见效。

　　【配方四】:明矾、薄荷、附子均分。将药研成粉末，浸于铁浆中，每日染之。

　　【配方五】:蓖麻子仁200g，香油适量。将蓖麻子仁用麻油炒去残渣，放置3天，用刷子频率刷头发；这个方子特别适合发黄但不发黑的情况。