没有不可挽回的爱情，只有不懂得爱的伴侣。

　　所有的感情问题解决只是时间问题。

　　大家好，我是慕岩。一个十岁的司机，一个尖酸刻薄的咨询师。

　　 “断交”现在可以说是情绪恢复行业的灵丹妙药。不管是感情市场上那些所谓的感情导师，还是刚分手的小情侣，都会把“断交”当成真正的意义。

　　其实“断交”之所以会在感情恢复上有效果，无非是“制造危机感，刺激分手方的反复情绪”。当分手党的情绪被激起，另一半自然会再次回到你身边。

　　当然，这只是理论上的理想状态。更有甚者，在分手后的恢复过程中，因为无端的“断交”，分手方会开始认为“你已经计划好分手了”。反而加剧了分手后前任对你的负面印象。

　　在这里，我需要严肃的说一句：“不要做无意义的断交，这样只会增加你恢复的难度和时限。”

　　慕岩从不盲目批判哪种恢复技术，而是希望大家能够明白，在恢复的不同阶段，我们要设定不同的行动目标，用不同的方式去应对，直到达到我们想要的效果。

　　其实“断交”是一种“心理游戏”，也就是“情绪控制”，或者说“情绪表达的受控状态”。

　　分手后，分手的一方非常容易出现情绪波动，因为情绪而做出一些过激的行为，而这些行为无疑会让对方对你产生更多的负面印象，无形中增加了挽回的难度。

　　因此，慕岩经常强调：“要趁早恢复，不要拖拖拉拉。一切都是有时效性的，拖得越久，就越难恢复。”

　　很多原本亲密的伴侣，在面对突然分手或“断交”时，可能会感到不适。结果你就盲目的用“断交”让对方适应了没有你的生活。当你恢复过来想复合的时候，发现前任已经走出了失恋的阴影，甚至开始准备新的恋情。

　　而且，分手后的被动“断交”也经常能看到。根据慕岩的个人咨询经验，大部分分手后被对方敲诈删除是很正常的事情，可以占到分手挽回案件的70%以上。

　　你可以自己想想。分手后，70%以上正常的事情都会发生在你身上。你在担心什么？

　　有的同学不慌，就想到了一个蠢招：“主动断开”。本来我前任是不想联系你的。言语无法形容我恨你的心情。你还是觉得自己“特别机智”，选择“主动断开”。

　　真的没见过复合成功的情侣。他们设法在不联系对方的情况下挽救了他们的成功。

　　你真的用脑子好好想想。两个人互不联系，断绝往来，感情浓度下降后，复合的几率有多大？

　　所以我在这里再次强调：“分手后，被动分手不要慌，主动分手也不可取。”

　　记住，不是每段感情都需要断开。至于是否需要“断开”，“断开”的形式和时间等等，需要根据具体情况做出判断。切记不要生搬硬套别人的处理方法。

　　慕岩现在告诉大家，“断交”不是所谓的“灵丹妙药”。如果错过了恢复的最佳时机，你的恢复成功率会大打折扣。

　　同时，我们“失联”恢复的目的并不是简单的让你们停止联系，彻底消失。

　　我们“断交”的目的是为了减轻前者对我们的抗拒，减少分手后前者对感情的抗拒机制。当对方能够理性回顾感情的时候，你们的重逢才能达到最大的效果。

　　所以分手后一定不要慌张，要分析自己的恢复是否需要“断开”，以什么方式断开，断开后如何“重新连接”。

　　记住，你在“断交”期间的所作所为，会直接影响到你们最终能否成功复合。

　　无论你在康复中采取什么样的技巧和计划，你都必须明白，自我提升永远是康复的良药。

　　一定要趁早挽回，不要拖拖拉拉，否则只会错过最佳时机，为后续操作埋下伏笔。

　　管理亲密关系是一门学问，而长期的亲密关系需要智慧地维持。

　　最后，

　　亲密关系中我们最需要学习的是正确的态度和足够的能力，最后才是技巧。

　　在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是轮子。

　　当你心态不稳，能力不成熟的时候，你只会在爱情中步履蹒跚，容易崩溃，你的另一半根本不敢上车。

　　如果你在恢复的过程中不知道自己能做什么，不该做什么，那就努力寻求专业老师的帮助吧。

　　我相信你理解老师今天分享的一切。

　　如果你还有其他的感情问题，关注我，私信我，帮你解决所有的感情问题。

　　今天到此为止。

　　关于自己：帅，毒舌，日劝日付。

　　人不可能赚到超出认知的钱。

　　人是无法维持超越认知的亲密关系的。

　　因此

　　有些东西需要学习和理解。

　　超过

　　感谢您的关注和支持。