夫妻关系淡化了，有很多技巧和方法可以挽回夫妻关系。首先，良好的沟通是最基本的。如果夫妻关系有问题，也不用担心。两个人互相包容理解，沟通解决问题。

　　如何修复夫妻关系1。旅行。

　　在旅途的美景中，两个人一起骑车，一起参观，一起拍照，一起吃饭~ ~整个过程只有你们两个人。旅途中，两个人是最了解对方的人。也许你说旅行会花钱和时间。当我们无法选择长途旅行时，我们可以选择短途旅行。附近的郊区、公园等。都很好。也许你会发现美丽的风景就在我们身边。

　　 2.吃好吃的。

　　这个食物不一定是大餐，可以是两个人一起做的家常菜，甚至可以是烤肉、小龙虾、麻辣片。只要你愿意吃，你总能找到一种两个人一起吃的食物，开心到可以起飞。两个人开红酒吃烛光晚餐会很浪漫，但是两个人喝炸鸡啤酒也会很开心。

　　 3.不要吵架。

　　虽然有人说吵架也能增进感情，但我觉得如果两个人经常吵架，对感情是一种消耗。在发现问题的时候，要让他们意识到，每一个可能导致争吵的问题，都是增进感情的关键。不要耍小脾气，也不要任性的认为男生就该哄女生。

　　 4.耐心点。

　　其实夫妻之间没什么大问题。往往是柴米油盐酱醋茶等小事。但是，事情虽小，却常常让人头疼。没有一定的生活智慧和对宽容的理解，这样的夫妻生活是有危险的，就像定时炸弹，在你不知道的时候爆炸，所以一定要有耐心。

　　 5.给。

　　俗话说，有付出才会有回报。同理，不是每个妻子都很努力，不是每个妻子都以丈夫为重，她们也需要被关心和付出。同样，不是每个男人都坚强，不是每个男人都是顶梁柱，他们也需要被爱。夫妻之间一定要互相付出，这才是夫妻健康的生活方式。

　　 6.智慧。

　　经营公司需要智慧，经营婚姻也需要智慧。夫妻之间总有鸡毛蒜皮的小事。有点智慧往往会化敌为友，对方一脸愤怒。其实并没有看起来那么严重。你的一个小小的举动，一个小小的惊喜，会立刻挽救你的生命。

　　修复夫妻关系需要多长时间？1.其实要看夫妻双方有多相爱。如果两个人都深爱着对方，都不想以吵架或者别的什么结束，那么在两个人的共同努力下，关系会修复的很快，因为两个人都知道如何去爱别人，两个人都知道如何为对方着想。所以还是担心，他们会不会不爱对方？还在担心他们的感情回不到以前了？

　　 2.夫妻感情。随着结婚时间越来越长，他们的感情有时会淡化。如果两个人都不重视，他也不改变，自然会让你们的感情淡化。而且你们感情的修复期是遥遥无期的，所以修复期的长短和双方的心也很重要。

　　如何修复夫妻关系？1.找到原因，也就是说是什么原因导致你们的关系淡化？是因为生活平淡无奇，还是因为你经常不在身边，还是其他原因？

　　 2.尝试做一些改变。当你意识到这个问题的时候，最好先想办法做一些改变，以免出现一些意想不到的事情。

　　 3.尝试以前不敢做的事情。很多人的感情慢慢平淡，可能是因为生活一直都是这样。平淡循环的生活，肯定会让人心情烦躁。

　　 4.沟通，双方可以沟通，表达自己的想法，或者改变自己想让对方做的事情，这样如果沟通效果好，就会得到很好的改善。

　　 5.旅行。如果你有时间，你可以试着出去旅行。旅行中，慢慢让两个人的心靠近。

　　 6.当然，如果你的感觉只是逐渐消失，这很正常。你经常会在不寻常的时候有一种源源不断的感觉。但如果你是一个轰轰烈烈的人，很难一直过着轰轰烈烈的生活。

　　男人进入呆滞期的表现1。时间

　　站在一个男人的角度，我想告诉所有的女性朋友，男人是很看重时间的。男人一旦不再爱你，就再也不会愿意在你身上浪费时间了。这是一个很好的判断，在聊天中可以体现出来。在平淡期，虽然爱你的男人不能像恋爱时期那样，总是积极及时地回复你的任何消息。但即使他很忙，他也会花时间哪怕是通过最短的文字告诉你他现在的状态，绝不会让你完全找不到人。因为他会怕你，他会在乎你的感受。而如果这个男人不爱你，再自由也只会用一些敷衍的话来回复，比如，嗯，哦，对，对，等等。每次你给我发信息。很多时候，你跟他说了一句话之后，他甚至一点印象都没有，因为他的回复只是敷衍，并不是真的想跟你交流。而且他往往反应很慢，甚至总是表现得很不耐烦。爱情不能一直在恋爱，他的生活也不能一直围着你转。大部分男人在感情稳定的时候会把精力放在工作、友情、聚会、娱乐等很多方面。

　　 2.你的生意

　　即使在平淡期，男人也会给另一半关心和照顾，可能比恋爱期少很多。但是因为他爱你，他会想知道你做了什么，吃了什么，心情是否不好，身体是否不适。而不爱你的男人，真的懒得管你的死活。即使他嘴上会表现出这种关心，但不会付诸实践。前几天我一个异性朋友跟我们说了她前男友的事，说她平时跟男朋友说身体不舒服，男朋友要么叫她多喝热水，要么不回。有一次，她阿姨发烧了，当时40度，早上起不来上班。我给男朋友打电话，想让他给她买点药。毕竟不是很远，但是她男朋友说她就是这么有气质。她只是发烧了，而且她不是孩子了。至于让他跑那么远去买药？说她又这么大了。

　　的人了，这么不独立，以后结婚了可怎么办。无奈之下，她只能打电话给闺蜜，据说闺蜜到她家的时候她都已经昏迷在房间里了。所以，当一个男人完全不关心你的状况的时候，他就是真的不爱你了。

　　3、开始嫌弃你

　　两个人既然选择在一起，那么说明在最开始阶段是彼此欣赏和认可的，即使进入到平淡期，很多东西是不会变的。平淡期的男人，也是爱你，在乎你的，他仍然会赞美你。但是当一个男人开始不顾及你的感受用言语奚落你，表达他的嫌弃之意时，便可以证明你的伤心难过与他无关，他也不再爱你了。比如你因为生完孩子身材走形，他非但不感激你为家庭的付出和牺牲，还嫌弃你说你“像头猪一样又丑又胖”;你一年到头省吃俭用，才买了几件衣服，他就说这些钱花在你身上都浪费了;你不小心打碎了个碗，他第一时间不是去关心你的手有没有割到，反而冲你发火怪你笨手笨脚。世界上没有那么完美的人，你可能的确没有那么漂亮，也没有那么聪明，但是这不应该成为他不满意的理由。如果他总是有意无意拿你的相貌和行为，来嘲笑你指责你，那说明他真的不爱你，因为他连基本的尊重都不想给你了。爱情在经过了激情期以后一定会逐渐趋于平淡，但是这种平淡才是爱情真实的样子，希望所有的姑娘们都能够擦亮自己的眼睛，不要把另一半在平淡期的表现当作对方不爱你的表现。毕竟爱情不只是一时冲动，而是许多平淡的小日子堆积出来的依赖。