芒果吃起来很酸，是很多人的最爱。芒果的品种很多，当然味道也会不一样。芒果不能吃太多。下面是关于芒果的相关知识，做好准备。

　　芒果禁忌1。芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃。大葱、蒜酱、韭菜、辣椒、茴香等调料都是刺激性食物。

　　 2.芒果含有大量的氨基酸、果酸等物质。与辛辣食物一起食用会引起过敏。

　　 3.不能和海鲜一起吃。芒果和海鲜属于过敏食物，不易消化，容易过敏。

　　 4.不能和酒一起吃。芒果和酒都是辛辣刺激的食物，一起吃对肾器官是很大的负担。

　　芒果的品种1。贵妃芒

　　贵妃主要产于台湾省，又有一个名字，红金龙。这种芒果的特点是果皮红色，有点金黄色。不是特别大，但是吃起来很香。值得入手。

　　 2.小台农芒

　　台农芒看起来小巧精致，整个果实呈黄色，绝对多汁鲜嫩。而且小泰农芒还可以帮助我们清理肠胃，预防晕船晕车。

　　 3.凯特大厦

　　这种芒果长得比较圆，很像那种厚厚的鹅卵石，果肉也比较厚，但是颜色没有其他芒果那么深的黄色，这种黄色比较浅。而且石头很小，值得买！

　　 4.绿皮芒

　　这种芒果在内地还是很常见的，很多水果店都可以看到。或许正是因为这个芒果的特点太明显了。就算熟了，芒果皮看起来还是青紫的，很多朋友还以为没熟呢！一个大青芒果，饭量稍微小一点的女生，可能不吃午饭就吃一个。

　　 5.鹰嘴芒

　　这种芒果有这个神奇的名字，因为它的尖端看起来像一只鹰的嘴。不过除了外观不一样，其他的口感和味道和其他芒果差不多。

　　 6.水仙芒

　　这个神奇的芒果闻起来像一朵神奇的水仙花！它纤细苗条，所以它是名副其实的水仙芒，很像一个漂泊的仙女！颜色也是青黄色。

　　 7.澳大利亚芒

　　澳大利亚的awns也很大，每个可能有一公斤重。不管怎样，这样的水果在黄澄澄看起来很开胃，至少对边肖来说是这样的！这芒果远远的就能闻到甜甜的香味，吃多了也不会觉得腻。

　　 8.于文芒

　　这种芒果长得很漂亮，有一种五颜六色的感觉。反正就是那种看着发紫觉得这个芒果可能很好吃的那种，特别是拿出来吃之前放冰箱冷藏一段时间。

　　 9.象牙芒

　　芒果因为长得像象牙，所以被称为象牙山，在泰国也被称为泰国芒果。里面有很多种维生素，多吃点有好处。而且这种芒果多用来做芒果汁，味道很甜。边肖是芒果汁的忠实粉丝。

　　芒果1的效果。它有助于预防癌症。

　　由于天然抗氧化剂和维生素的含量很高，芒果可以降低患癌症的风险。研究表明，芒果中的黄芪、槲皮素、单宁酸等化合物可以帮助人体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。

　　 2.改善大脑功能。

　　芒果富含维生素B6，对神经系统和大脑的正常运作非常重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的注意力和记忆力。

　　 3.保护肝脏

　　芒果含有大量强有力的抗氧化剂，有助于清理肝脏中的毒素。

　　 4.降低胆固醇

　　芒果富含膳食纤维和果胶，有助于降低血清中的胆固醇水平。

　　 5.改善消化系统

　　芒果中含有的膳食纤维有助于清除消化道内的废物和毒物，从而有利于肠道有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果含有丰富的钾元素，会导致体液失衡和便秘。

　　芒果是热的还是良性的？中医认为芒果凉。芒果有“热带水果之王”的美誉。中医认为，芒果性凉，只要食用得当，不会引起上火的症状。