人参的保健养生效果非常好，被称为百草之王，吃人参时最好不要生吃。
人参该怎么吃？
1、含服
把人参切成薄片，若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方...