接吻是情侣表达爱意与爱意最直接的方式，刚接触恋爱的人群对彼此比较陌生，接吻是拉近恋人之间的距离，英国心理学做出这样一项研究：处于恋爱期的女性，93%都渴望得到喜欢的人亲吻他。

有一句俗语说得好：“没有什么是一个拥抱和亲吻解决不了的。”接吻能够给恋人之间带来爱的体验，真正感受到爱情的美好，毫不客气地说，接吻是情侣之间共同的愿望和需求。

黄金单身汉没有体验过接吻的感觉，在他们的眼里接吻成了刺激性的生物，处于热恋期的情侣，没有较大的熟悉和了解，接吻只存在于嘴唇的触碰，不敢有下一步的动作，在他们的心里有一种抓狂感，亲吻对方时是否伸出舌头？

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接吻有哪些好处？

1、减肥瘦身

根据研究显示，接吻具有减肥的功效，每天坚持接吻三次，时间持续在1~3分钟左右，大约可消耗体内30大卡热量，相当于跳绳35分钟，跑步30分钟，瑜伽一个小时。

情侣双方在接吻的过程中，全身的肾上腺激素都得到激发，大脑分泌出运动激素，从而促进全身的血液流通，排出体内的毒素和垃圾。对于久坐不运动的女性，不如通过接吻来达到减肥的功效。

2、促进感情

刚刚谈恋爱的小情侣，两者双方不了解，接吻能够增加体内的激情，来维持感情的升温，经常接吻能够向对方倾诉自己的爱意，让对方感觉到自己爱的深厚，可以促进感情的深化与发展。

情侣在一起难免会摩擦小情绪，不如通过亲吻来解决生气的现象，对方也会很好地促进感情，消耗对方的愤怒感，让感情越发的深厚。

3、增加信任

接吻是情侣之间特殊的交流方式，言语无法表达的，可以用亲吻来代替，能够增强对方的信任感，让对方更加的亲密。

4、美容美颜

在接吻的过程当中，随着亲吻的运动使面部达到运动的效果，面部的肌肉也会更加的紧致，皮肤也会越来越水嫩。

在接吻的过程中，能够促进双方的肾上腺素，增加血液的流通，让面部极其脑部得到血液的滋润，从而皮肤也会越发的美颜。

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接吻时到底该不该伸舌头呢？

没有接触恋爱的人群，在心里也会经常犯嘀咕，接吻到底是什么感觉？情侣之间会不由自主地就接吻吗？原理是什么？

关于接吻时，究竟该不该伸舌头，取决于双方的接受程度，并没有固定的答案，情侣之间的爱意较为深厚，对这段感情较为认真，亲吻是伸舌头是一件水到渠成的事情。

情侣之间相互熟悉彼此，在接吻时，伸舌头也是表达爱意直接方式，结婚的人群亲吻伸舌头也是再正常不过的事情，没有因为时间的长短而对接吻有厌烦感。

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接吻有益有害，以下三种情况要谨慎伸舌头

1、口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口部疾病，病发率也较高，相信每个人都患过口腔溃疡，大多数是由食物残渣以及细菌滋生的一种病菌。

患上口腔溃疡之后，由于溃疡表面发白色或者水泡，一般情况下，患者如果不触碰这个部位3~5天就会有所好转，但在这个过程中，患者处于痛苦的状态，在接吻时还伸舌头的话，很容易研引发口腔溃疡的感染。

因此，情侣双方无论哪一个患上口腔溃疡之后，大家要谨慎伸舌头，稍微不注意就会加对方的细菌和口部疾病传染给自身，延缓对方的痊愈时间。

2、感冒

情侣之间在恋爱的过程中感情较为深厚，但当有一方发生感冒的症状时，不要在亲吻时伸舌头，很容易将体内的病毒传染给对方，不利于感冒的痊愈，也会加重自身的感染。

3、牙龈疼痛的患者

口腔当中积累较多的食物残渣，很容易发生炎症，最常见的一种口部疾病，就是牙龈肿胀，口腔当中有大量的细菌和病原菌，自身繁殖很容易在亲吻的过程中相互传染，牙龈疼痛的症状越加明显。

4、蛀牙患者

如果在口腔当中有一个蛀牙，建议不要再接吻是伸舌头，很容易影响自身的形象也会让对方传染口部疾病，蛀牙的患者往往口腔当中有较大的细菌和病原微生物，在接吻的过程中，很容易感染对方，增加对方的患病几率。

结束语：大家没有想到，一个小小的舌吻，竟然会给身体带来这么多的益处，在接吻的过程中，一定要注意方式方法，掌握一些亲吻的技巧，每次在接吻时不要超过五分钟甚至更长，也不要过于凶猛的亲吻对方，会增加对方的厌烦感，尽量选择轻柔的方式。