爆炒田鸡的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-07-31 09:44:04 •阅读
爆炒田鸡是一道美味可口的菜肴,田鸡肉质细嫩,口感鲜美,加上香辣的调味料后,更是美味四溢。下面,我将为大家介绍一下爆炒田鸡的制作方法。
材料:
1.田鸡两只
2.辣椒、姜、蒜各适量
3.植物油适量
4.盐、鸡精适量
制作步骤:
第1步:准备材料
将田鸡去皮、内脏和骨头,切成大小均匀的小块。辣椒、姜、蒜切碎备用。
第2步:爆炒田鸡
将植物油倒入锅中,大火烧热后,将田鸡块放入锅中煸炒至外表金黄。
第3步:加入调味料
将切碎的辣椒、姜、蒜放入锅中,继续煸炒至香味四溢。
第4步:调味
加入适量盐和鸡精,根据个人口味适量调整。
第5步:翻炒上色
翻炒使田鸡均匀沾上作料,直至上色。
第6步:完成
待田鸡熟透、表面金黄后,即可装盘上桌,食用时可以搭配米饭一起食用。
小贴士:
1.田鸡肉质嫩滑,可加入适量淀粉翻炒,使口感更嫩滑。
2.根据个人口味可搭配青椒、洋葱等蔬菜一起翻炒,增加口感层次。
3.烹调时间不宜过长,否则田鸡会失去口感和营养,建议烹调时间控制在5-7分钟左右。
总之,爆炒田鸡作为一款营养美味的菜肴,不仅给味蕾带来了巨大的享受,还富含多种营养成分,特别推荐给喜欢尝试小众菜品的朋友们。不过,需要注意的是,田鸡是野生动物,并非经常食用的家禽,建议购买时选择正规渠道或农贸市场销售的,并经过烹调后再食用。
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