摘取隐形眼镜是隐形眼镜使用中的一个非常重要的步骤，正确的摘取方式不仅可以减少眼睛受到的损伤，还能够提高隐形眼镜的使用寿命。但是，很多人都存在隐形眼镜摘取不当的问题，特别是初学者，因为没有经验，可能会摘的很痛苦。因此，对于正确的摘取方法有较好的了解是很重要的。接下来，本文将会介绍一些关于摘隐形眼镜的窍门，以帮助读者摘取隐形眼镜更加轻松、安全、无痛。

一、准备工作

在摘隐形眼镜之前，必须要做好充分的准备工作。首先要准备双手，双手应该要保持干净，最好用肥皂洗手或使用酒精消毒液清洁双手，以避免细菌感染。手上不要有任何油脂和润滑剂，因为这些物质可能会引起隐形眼镜污染。另外，准备一个干净的毛巾来擦拭双手，以避免双手潮湿。在准备工作之后，可以开始摘隐形眼镜了。

二、正确的摘取方法

1.正确的姿势

在摘隐形眼镜之前，必须要确保正确的姿势。可以坐在洗手盆前面或站在镜子前面。如果是坐着的话，最好将头稍微向后仰一点，可以用右手的中指和无名指将下眼皮拉下来，用左手的拇指和食指轻轻地抓住隐形眼镜下方的边缘，将隐形眼镜轻轻地从眼球中取出来。 如果是站着的话，可以将头稍微向上仰，然后将下眼皮拉下来，用无名指和中指固定下眼皮，用拇指和食指将隐形眼镜轻轻去掉。摘取隐形眼镜的过程应该是缓慢和轻柔的，以避免刮伤角膜或损伤眼部。

2.正确的顺序

在摘取隐形眼镜时，一定要按照正确的顺序。首先应该摘取右眼的隐形眼镜，然后再摘取左眼的隐形眼镜。摘取的方法应该是先把眼睛向上看，并用另一只手的食指将隐形眼镜推到眼球的外侧，然后再用拇指和食指轻轻地抓住下方的边缘，将隐形眼镜从眼球中去出来。同样的方式，用左 手摘取左边的隐形眼镜。

3.正确的清洁方式

摘取隐形眼镜后，应该正确清洁隐形眼镜，以避免污染和破坏。首先要用隐形眼镜专用的清洁液清洁隐形眼镜。如果清洁后还有残留物或细菌，就会对眼睛造成伤害。在清洁镜片时，不要用爪子揉搓或摆动。应该将它们放在容器中，并注入足够的清洁液，同时用手指轻轻地按摩，以将污垢从镜片上去除。

4.正确的存储方式

摘取隐形眼镜后，应该将隐形眼镜存放在干净的盒子里。盒子要保持干燥，不要使用粗糙的纸巾或毛巾擦拭隐形眼镜。还要定期更换盒子，因为长期存储的盒子可能会积累细菌，导致隐形眼镜污染。

5.正确的时间

在摘隐形眼镜的时候，最好在晚上再摘，因为晚上的眼睛已经接受了一天的休息和放松，此时摘隐形眼镜可能会感觉更加舒适和容易。

结论：

正确的隐形眼镜摘取方法是非常重要的，因为它保证着眼睛的健康和舒适。以上介绍的一些窍门可以帮助初学者更好地掌握隐形眼镜摘取的技巧，从而减少眼睛受到的伤害，使我们更加健康和舒适地使用隐形眼镜。