菜心炒土豆片的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-09-24 16:10:09 •阅读
菜心炒土豆片是一道兼具营养和美味的家常菜。它混合了青菜和土豆的香气,口感鲜嫩,营养丰富,而且还非常容易制作。下面就来介绍一下它的制作步骤。
材料:
- 土豆:2个
- 菜心:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 豆瓣酱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
制作步骤:
1. 准备土豆和青菜。先将土豆削皮,切成3毫米的薄片。然后将青菜洗净,去掉根部,切成适当大小的小段。
2. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香。可以根据个人口味选择是否放入葱和大蒜。
3. 加入适量豆瓣酱煸炒。注意煸炒时火不要太大,以免豆瓣酱过热糊锅。
4. 把土豆片放入锅中,快速炒匀。
5. 倒入500毫升水并加盖,大火煮沸并转小火炖煮10分钟左右。等汤汁快要收干时,加入菜心和适量的盐,继续炒匀,煮2~3分钟即可。
6. 最后根据个人口味加适量盐调味,出锅即可。
温馨提示:
1. 切好的土豆片要放入水中浸泡,否则会因为氧化而变黑。
2. 在烹制过程中可以根据个人口味添加适量的孜然、辣椒等香辛料。
3. 炒菜时可以适当加入一些清水,这样可以让菜心更加软嫩。
4. 炒菜时建议不要加入过多的油,否则容易过腻。
菜心炒土豆片是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人一起品尝。在制作过程中,根据自己的口味可以适当调整盐巴和香辛料的用量,让菜肴变得更加细腻可口。同时,制作时也要注意烹调火候,避免过久过旺而影响口感。大家可以根据自己的喜好进行尝试和探索,相信会有更多不同美味的发现。
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