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冬瓜骨头汤的做法

冬瓜骨头汤是一道美味健康的汤品,适宜所有人群食用,尤其适宜一些爱吃肉的人群,能够满足人体对于营养的需求,同时还能够起到补钙的作用。下面就为大家介绍一下冬瓜骨头汤的制作方法。

制作材料:

冬瓜骨头汤的做法

1.猪骨头:3-4斤

2.冬瓜:半个,去皮切块

3.干贝:一只

4.枸杞:适量

5.红枣:适量

6.姜:适量

7.葱:适量

制作步骤:

1. 将猪骨头放在锅中,加入足量清水,大火烧开。

2. 烧开后,在锅中加入几片姜和葱,去腥味。

3. 将火调小,煮开后接着煮30分钟,起到熬制骨头的效果。

4. 将冬瓜洗净去皮,切成块状,放在干贝中,再加入适量的水,不要加过多,以免影响口感。

5. 在煮骨头的锅中加入冬瓜和干贝熬煮,继续煮15分钟左右,让骨头和冬瓜合一熬制。

6. 在煮的过程中加入适量的枸杞和红枣,炖煮约15分钟左右,调味即可。

7. 可以根据自己的口味添加盐和胡椒粉,这样就能够让汤品更加味美。

切记:

1. 煮的时候一定要用大火煮开,这样可以将汤中的沉淀和杂质排除。

2. 熬制的时间一定要长,这样才能够让骨头的营养全都释放出来。

3. 每次熬制完成后最好先倒入冷水让其自然冷却,再过滤掉浮沫泡沫等杂物,最后再用深碗接住即可。

冬瓜骨头汤是一道家常菜,制作简单,口感鲜美,营养丰富,所以喝上一碗鲜美的冬瓜骨头汤,不再是难事。大家都可以试着自己做一份尝试一下,相信会被它的口感和健康价值所吸引。

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