宝宝咳嗽按摩手法

小宝宝的体质较为柔弱，免疫能力也较为低下，因此经常会出现各种不适症状。其中，咳嗽是比较常见的一种症状，一旦出现咳嗽，就需要及时的处理。而咳嗽按摩就是一种比较常见和有效的处理方法。下面，我们就来详细讲解一下宝宝咳嗽按摩手法。

一、咳嗽按摩的原理

在了解咳嗽按摩手法之前，我们需要先了解一下咳嗽的原理。咳嗽是因为呼吸道中的异物刺激了呼吸道黏膜，引起了一连串的病理反应，从而使患者出现了咳嗽症状。而咳嗽按摩正是通过对肺经和穴位的刺激，以达到疏通经络，通气活络，促进气血的运行和调节呼吸道的作用。从而达到缓解咳嗽的效果。

二、咳嗽按摩的步骤

1、颈项区域按摩：将宝宝放置在舒适的床上，皮肤局部用纯净的热水擦拭干净，手指贴住皮肤，从头部到肩部慢慢地揉搓，时间大约在10分钟左右。通过对颈项区域进行按摩，可以刺激肺经和肾经的相关穴位，从而促进宝宝的经络活络，有利于宝宝的咳嗽症状的缓解。

2、背部按摩：宝宝侧卧于床上，将双手平放于宝宝背部，手指朝向肩胛骨轻轻的向脊柱两侧按摩，每次按摩时间大约在10分钟左右。背部按摩可以刺激宝宝的大椎穴（在颈部与背部的交接点），也可以通过按摩肺经的相关穴位来达到缓解咳嗽的效果。

3、胸部按摩：宝宝侧卧于床上，将双手放在宝宝的胸部（距离喉咙下方），用手指朝向肋骨下方轻轻揉搓，直至宝宝感到舒适为止。同样，胸部按摩也可以刺激宝宝肺经的相关穴位，达到缓解咳嗽的效果。

三、注意事项

1、宝宝在咳嗽的过程中，需要睡眠充足，保证足够的休息时间；

2、在进行咳嗽按摩的时候，需要注意轻柔、缓慢的按摩手法，避免刺激到宝宝；

3、在进行咳嗽按摩的时候，需要保证宝宝的整个体位放松自然；

4、如果宝宝咳嗽的症状持续，需要及时就医，避免病情逐渐加重。

总之，宝宝咳嗽按摩是一种很好的缓解咳嗽症状的方法，但是在进行这项治疗之前，我们需要先了解咳嗽按摩的原理和适用范围，再根据适用范围，正确的进行操作，才能给宝宝带来更好的治疗效果。