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目录：

• 1、杨氏太极剑的杨氏太极剑传统套路名称
• 2、杨氏56式太极剑
• 3、...42式太极剑、武当太极剑、养生太极剑、杨氏五十六式太极剑mp3格式...

杨氏太极剑的杨氏太极剑传统套路名称

起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右擦提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。蹬架提点仆步横，弓步下截再下刺。云抹右劈后举架，丁点马推立上托。

杨式五十六式太极剑是著名的太极剑传统套路，动作优美流畅，行如流水、静如秀女。

起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

据我所知，太极剑竞赛套路共有**5套**，分别是32式简化太极剑、49式武当太极剑、42式竞赛太极剑、49式陈式太极剑、56式杨氏太极剑。希望以上信息对您有帮助。

杨氏56式太极剑

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重心后移作履式，腰带左脚向外摆，左手前朋腰左转，右手前引带右腿。3单鞭 单鞭同上又一回，左右旋转两手随，头顶下沉眼随转，势势相连意要满。

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1、右手抽剑由前向下、向后划弧，经身体左下方旋臂翻腕上举，向前下方正手立剑劈下，力在剑下刃；左手剑指则由身体左侧向下、向后转至左额上方，掌心斜向上；在抡劈剑的同时，右脚前进一步，左腿屈膝提起，成独立步。

2、据我所知，太极剑竞赛套路共有**5套**，分别是32式简化太极剑、49式武当太极剑、42式竞赛太极剑、49式陈式太极剑、56式杨氏太极剑。希望以上信息对您有帮助。

3、三十二式太极剑：预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势(三环套月)①左脚开步；要点：点起点落。

4、”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。

5、亲亲您好，太极剑和武当太极剑起势没有差别。武当剑和32式太极剑的起势是一样的，从第二个动作点剑开始，有了变化。预备势：都是左手持剑，立剑垂直于体左侧，剑刃向上，紧贴左臂后面。右手剑指在体右侧胯旁。

6、式简化太极剑，49式武当太极剑，42式竞赛太极剑，49式陈式太极剑，56式杨氏太极剑，这是当今世上流行最广，影响力最大的几个太极剑套路。

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