美味的山楂玫瑰粥怎么做好吃又简单,做法

1、取玫瑰花5～6朵 取山楂片5～6片 取党参5～10克，党参气味较重，可根据个人口味调节。加开水500ml浸泡一段时间后即可饮用。

2、做法：新鲜的山楂，洗净去核，放入碗中备用。加入小米大米糯米掏洗干净，在加入燕麦片。等大火烧开后加入山楂，蜂蜜，干葡萄，白砂糖调味，这时候转入小伙慢熬。熬到一定浓稠度就关火。

3、调料：盐、胡椒粉、奶油各适量 苹果菠萝水果粥的做法步骤如下：苹果洗净去内核，切小块。菠萝每片切成6小块。葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。

4、做法：山楂洗干净后，用刀背将其拍碎，然后将山楂与银花、菊花一同放入杯中，用水冲泡，代茶冲饮，此为每日用量。

5、做法：白米洗净沥干。锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用。特色：滋润、美白肌肤，抗癌又长寿。

玫瑰小米粥有什么功效

1、小米粥的功效与作用一般小米粥营养比较丰富，而且能够防治消化不良，以及有助于防止泛胃和呕吐。一般也能够有效地帮助滋阴养血，能够让产妇虚寒的体质有一定的调养，可以帮助恢复体力。

2、小米粥的功效与作用 小米粥的作用 健脾和胃 小米入脾、胃、肾经，具备养脾和胃之功用。熬煮小米粥后所用粥油，具有着贴护胃粘膜、补益脾胃的功用，尤其适宜患有慢性胃炎、胃溃疡人士享用。

3、总之，小米粥是一种非常健康营养、具有多种功效的食品。无论是对于一般人民，还是对于特定人群，如老年人、产妇、需要调整血脂、降低胆固醇的人群，都有很好的保健功效。

4、小米粥性质温和，易于消化，人们平时食用以后能调理脾胃，也能缓解呕吐和反胃以及恶心等不良症状，对人类的脾胃虚弱和消化功能差有很好的缓解作用。

5、润肠通便：小米粥当中含有的纤维素比较多，它可以起到润肠通便的效果的，因此平时喝小米粥，可以帮助肠道消化，同时排出肠道内的一些废物的堆积，而有助于缓解便秘。

可以直接放干玫瑰花可以煮粥吗

可以直接放干玫瑰花可以煮粥，但最好还是用开水泡一下最好。

一，玫瑰花粥。我们尽量采用未开放的玫瑰花蕾所有的营养物质都包含在花蕾当中。适量的大米和粳米洗净，提前泡一个小时。锅内放水烧开，将泡好的米粒放入，煮至粘稠。

玫瑰花茶，很简单就是用干玫瑰花瓣来泡水喝，具有养颜的效果，所以很受女生的青睐。第二种就是玫瑰花饼，也就是我们说的鲜花饼，鲜花饼里面的花基本都是玫瑰花。

将小米洗净，与玫瑰干瓣茶共煮。小火煮上20分钟左右，盛出煮好的粥。将蜜酿玫瑰拌入粥里即可品尝。玫瑰红枣蜜茶原料：新疆极品大红枣500g、玫瑰干瓣茶10g、玫瑰原浆15ml做法：将红枣泡发、洗净、去掉枣核。

玫瑰花粥怎么做

1、新鲜玫瑰花瓣可以煮粥，做法如下：准备食才，把粳米与糯米混合，淘好，浸2个小时。鲜玫瑰花用清水漂净。用10朵左右干玫瑰花蕾，用清水煮开，小火煮5分钟左右。

2、食材：梗米125，糯米125，鲜玫瑰花蕾5朵，干玫瑰花10多朵，红枣10枚。用250克米（一半梗米，一半糯米）洗净泡一个小时。选新鲜玫瑰花蕾5朵清水漂过待用。用干玫瑰花 十多朵，红枣十枚。

3、将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。

4、制作：将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。

5、第一：玫瑰花粥 材料：玫瑰花、粳米 做法：将粳米放入锅中熬粥，快煮熟的时候加入玫瑰花瓣，等到粥的颜色出现淡淡粉红色的时候就可以服用了。

6、第一步：汤锅洗干净，加多半锅纯净水，放置炉灶上备用。第二步：大米，糯米，大枣，枸杞，玫瑰花瓣洗干净，分别装在碗里备用。第三步：蜂蜜五勺，冰糖五勺分别 装入小碗里备用。

玫瑰花粥有何功效?

1、玫瑰小米粥可以帮助女性消除疲劳、保持精神充沛。玫瑰小米粥长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

2、玫瑰花粥 清热解毒，行气止痛，固肠止泻。食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

3、治疗肝气，玫瑰粥能使面部愉悦，使皮肤更加细腻，治疗肝气郁结引起的胃痛，具有镇静、镇静、抗抑郁的作用。抑郁症引起的胃痛也有镇静剂的作用，舒缓和抗抑郁。

4、服用玫瑰能有效促进人体气血通畅，减少皱纹，促进血液循环，对一些肝郁气滞患者有很好的疗效，此功效可通过饮用玫瑰茶或用玫瑰香囊洗脸来获得。清肝、消沉、活血、止痛。主要用于胸痛、肋骨和疼痛。

5、在未开封的花蕾里。将新鲜的粳米煮成粥，煮好后加入适量的玫瑰花蕾，粥变粉红色时即可食用。经常食用玫瑰花粥，可以使人气色变好，皮肤更加细嫩优雅，还可以治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。

6、用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

春季养生粥食谱有哪些

1、红枣有补气血的作用，而排骨有补钙的功效，春天正是不气血关键的季节，所以，喝这种粥一定可以让你的气血更旺，更有精力。燕麦粥。

2、春季养生粥山药枸杞粥山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净，枸杞30克，先下山药熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。

3、功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。另外，这道菊花粥不仅能有效的治疗风热头痛的情况，同时对于头晕、耳鸣也有着很好的疗效，长期坚持服用还能够有效的延缓身体衰老。