月子里能吃蒸脐橙吗?

哺乳期也可享用哺乳期的产妇也可以享用盐蒸橙子，但要注意适量食用。过度摄入柑橘类水果如橙子可能导致皮肤变黄、恶心、呕吐和烦躁等症状。

在月子期间，产妇的身体处于较为虚弱的状态，需要注意诸多细节，尤其是避免风寒和接触凉性食物，以免对身体造成不必要的伤害。但有时候，产妇们可能很想吃橙子，这时候应该怎么办呢？最好的办法就是给橙子加热。下面是一些加热橙子的方法。

坐月子期间，饮食禁忌很多，而橙子是一种营养丰富的水果，也是坐月子期间可以食用的水果之一。那么，橙子的食用方法有哪些呢？下面就来介绍一下。隔水加热可以先把橙子剥皮，然后将橙子切成小半，装入保鲜袋中，放入热水中。

可以先把橙子剥皮，然后将橙子切成小半，装入保鲜袋中，放入热水中。过一段时间后拿出，橙子就会变热，产妇就可以食用了。把橙子蒸着吃 将橙子剥皮切成小块，放入锅中隔水小火慢蒸。

蒸橙子加盐的做法

1、食材：橙1个、食盐三分之一勺。 彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。 将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法。 将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。

2、彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不剥皮，在顶部平切开一片，就像橙盅那样的做法。用勺子将少许盐均匀撒在橙肉上。用筷子戳几下，便于盐份渗入。

3、盐蒸橙子 制作过程：准备原料：橙子1个，食盐，适量。橙子用食盐搓洗干净，用刀在三分之一处切开，在切口处撒上食盐，用叉子戳至食盐渗透到橙子中。

4、盐蒸橙子的做法 主料：橙子1个。辅料：盐4克、水200毫升。步骤：准备好食材。橙子放入碗中，加入水500ml，盐3克，清洗干净。拿出切盖，用牙签扎小孔。加入盐1克，盖上顶盖。隔水大火蒸15分钟即可。

蒸橙子止咳的做法大全

1、做法：洗净橙子，盐水中浸泡20分钟。橙子不剥皮，顶部平切开一片。少许盐均匀撒在橙肉上。筷子戳几下。碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸。趁热喝蒸好的橙子汤汁，果肉一起吃。

2、做法一：蒸锅蒸制法 材料：橙子、冰糖、清水适量。

3、方法：橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，隔水炖，设置2小时即可。 冰糖蒸橙子的注意事项 1冰糖有缓解咳嗽的功效，吃了很久还没有好时，应尽快去医院治疗。

蒸橙子怎么做蒸橙子的简单做法

彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不剥皮，在顶部平切开一片。将少许盐均匀撒在橙肉上。用筷子戳几下，便于盐份渗入。

步骤1 准备橙子一个，将橙子洗净，用盐搓搓、或者用贝壳粉、总之一定要清洗干净 步骤2 在橙子五分之一处切开，用筷子戳几个小孔，上锅蒸10-15分钟。

蒸橙子的做法冰糖蒸橙子的做法：准备1个橙子、适量冰糖、清水。将橙子清洗干净，留皮切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。然后再放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

食材：橙1个、食盐三分之一勺。 彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。 将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法。 将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。

把橙子洗干净后放在水中，放一勺盐浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。在橙子顶部平切一刀，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

小孩咳嗽吃蒸橙子的注意事项

1、橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。做法简单易行盐蒸橙子的做法非常简单，只需要准备好橙子、食盐和水，按照一定的步骤进行操作即可。

2、盐蒸橙子是民间用来治疗咳嗽的偏方，所以对化痰也是有一定作用的，宝宝感冒咳嗽也可以吃盐蒸橙子，但是最好在一岁以上，并且要注意用量，下面一起来看看。

3、橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。次数吃法：一天吃1-2次，大概吃3-4天就会好转。