6洗手法标准时间30秒，但一般洗15秒以上就够了。如果你的手很脏或者指甲里有更多的污垢，你可以花更多的时间来清洁它们。洗手的时候用流动的水，洗完之后检查一下是否干净。如果你戴了戒指和饰品，最好摘下来，然后清洗。

六步洗技术的标准时间是30秒。洗手的时候一定要有足够的时间，否则会忘记很多可以藏污纳垢的地方。所以一般七步洗手法不要少于15秒。15秒其实是最低标准。如果一个人的手指甲很脏，最好清洗30秒以上才会有效果。

洗手的时候要注意。最好用流动的水洗手，因为流动的水会把手上的细菌洗掉，直接带走。如果用脸盆或静水清洗，清洗时手上可能会残留细菌或污垢。温水是洗手的最好方法。不会刺激手部皮肤。

洗手的时候，除了记住七步洗手法的步骤，还要注意检查手指，尤其是洗指甲的时候，可以多花点时间清洁。如果手上有戒指或其他饰品，最好先摘下来再清洗，以免划伤手掌，不然湿气可能会让饰品生锈受潮。