军事训练的拳法叫军体拳。军体拳是一种集拳打、脚踢、摔跤、拿刀、拿枪等格斗动作为一体的拳种。有锻炼增强体质，学好军拳的作用，还能防身克敌。

军事训练是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的重要举措，是培养和储备我军预备役士兵和预备役军官、壮大国防力量的极其有效的手段。

按照《中华人民共和国国防教育法》的规定，中小学生、高中生、大学生都要接受军训，一般在9月开学前或者10月国庆节后进行。

军训的目的是提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，弘扬革命英雄主义精神，培养坚强的毅力和吃苦耐劳的集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本的军事知识和技能。