选购厚度合适的床垫床垫的厚度一般在20cm左右，但还是要看床垫需要达到什么样的性能。就像婴儿的床垫一样，不能太厚。一般只是薄3cm左右，可以帮助脊柱发育。儿童用12cm左右的床垫刚刚好，不硬不软，成人和老人用18cm左右的床垫就可以满足了。