人体75%是水，人体血液中的水占83%。人体内的血液由血浆和血细胞组成，血浆的1L中含有900~910g的水(90% ~ 91%)，可见水在我们人体中占有重要的地位。水以血液或淋巴的形式在体内循环，同时输送养分和氧气，排出废物，保持体温和渗透压平衡。水从进入身体的那一刻起就一直在工作。它不仅运输蛋白质和酶等生物聚合物，还检查细胞之间的异常。

水是人类生命的第一要素，是七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素)之首。水维持血液、马洗液等人体组织的浓度，促进其正常循环。人体内的水就像自然界的溪流和潮汐一样，流进流出。

随着人类的过度发展，环境被完全忽视，导致水污染严重，污水成为人类健康的隐形杀手。水污染导致的最常见的疾病是人类杀手3354癌症。由于长期饮用被污染的水，身体细胞积累污染物，导致癌症。长期饮用不干净的水，一些污染物会沉淀在血管壁上，加速心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓等疾病都与长期饮用不干净的水有直接关系。此外，水污染会导致消化系统疾病。

很多人觉得水就是干净？自来水厂处理过的水足够安全。这种意识不仅在普通大众中普遍存在，在一些高级知识分子中也普遍存在。这种肤浅的认知，让大众忽略了水原的一些功能，失去了人体健康最珍贵的防护屏。

自来水消毒沉淀只能消除表面的这些污染物。然而，真正的问题是，这些污染物有有害的频率，不会在水中消失。生物体喝了这种再生水，得不到足够的能量，而水中能量不足或不稳定的电子也会吸收或影响细胞的能量和潜能，引起体内自由基的连锁反应，引起偶尔莫名的身体不适，甚至加速器官的衰老，导致老年病的提前发生。

换水等于换血。这个概念是合理的。体内的水就像血液循环一样。没有水，我们无法生存。如果我们喝了不好的水，我们的健康就会有问题，这意味着我们会很痛苦。我们应该提高水质，喝有能量的活水，而不是像自来水一样没有能量的循环水。喝一杯真正的活水，相当于给身体补充了新的血液。