光波炉内禁止使用以下器具：塑料和金属。另外，密闭容器也不要放入微波炉。如果用微波炉加热塑料容器，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会释放有毒物质，污染食物，危害人体健康。

使用光波烤箱的注意事项不应用于油炸食物。一般油炸食品要求慢加热，而光波和微波加热速度很快，容易发生危险。

不宜长时间加热食物。把它放在烤箱里解冻或加热。如果忘记拿出来，时间超过2小时，就要扔掉，以免食物中毒。

微波炉中可以使用各种耐高温容器。如果选择微波烹饪功率，不要使用金属或者有金属的容器，因为金属可以反射微波。