喝什么水果茶养颜,美容养颜的水果茶

喝这些水果茶既美丽又健康。

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李子绿茶

制作：将冰糖用热水煮沸，然后放入绿茶中浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅和少许青梅汁，搅拌均匀。

功效：可缓解疲劳，增进食欲，帮助消化，有抗菌抑菌作用。

梨绿茶

制作：将蜜梨捣碎，榨汁，留汁去渣，将汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500ml冷开水，加入冰糖即可饮用。

功效：冰糖茶叶炖梨，不仅能化痰降火、润肺清心，还适用于咳嗽、咳喘众多、失音的患者。

苹果绿茶

制作：将苹果洗净，切成小块，将果汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，文火煮5至10分钟即可食用。

功效：苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素，可治疗便秘和贫血，并能润肤美容。

麦香柠檬红茶

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖溶解，滤出茶汁；将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟，将柠檬切开，榨汁，倒入红茶麦汁中，搅拌均匀。

功效：可缓解便秘，改善皮肤粗糙。

椰子奶茶

制作：将红茶用热水浸泡，然后倒入椰子汁和冰糖，煮沸。

功效：椰子汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热去火。

罗锅茶

制作：将罗汉果放入水中浸泡20分钟，加入菊花煮沸，再用小火煮5至10分钟。滤除残渣，加入500毫升凉开水，加入一片新鲜柠檬，放入冰糖即可饮用。

功效：经常饮用可预防咽痛、瘙痒、咳嗽。

菠萝香蜂蜜茶

制作：将红茶包用冷水浸泡，煮沸冷却，菠萝切块，加入柠檬皮搅拌均匀。

功效：菠萝含有大量果糖、葡萄糖和维生素，能清热去火，醒酒提神。

红枣茶

制作：红枣去核捣碎，倒入锅中，加水煮沸8至10分钟，过滤，将汁液倒入冲泡好的花茶中，加入500毫升冷开水，加入冰糖。

功效：枣茶常喝，有明显的防癌、预防心血管疾病、健脾开胃的作用。

葡萄红茶

制作：用热水冲泡红茶，滤除茶渣；将葡萄的茎洗净，用无菌纱布挤汁，将汁倒入茶中，加入500毫升冷开水，加入糖。

功效：健胃、利尿、补气血、益筋骨、抗衰老。