无糖酱排骨,健康又美味,赶紧学起来!
作者:本站作者 • 更新时间:2023-09-04 11:22:55 •阅读
无糖酱排骨,健康又美味!
想要健康又美味的排骨吗?那就试试无糖酱排骨吧!这道菜不仅口感鲜美,而且健康又营养,是一道非常适合家庭食用的菜肴。下面就为大家介绍一下无糖酱排骨的做法大全,赶紧学起来吧!
材料:
排骨500克、葱姜蒜各适量、料酒、生抽、老抽各适量、盐、胡椒粉各适量、清水适量。
步骤:
1.将排骨清洗干净,放入锅中加入适量的清水,加入葱姜蒜和料酒,大火烧开后转小火煮10分钟。
2.将煮好的排骨捞出沥干水分,放入碗中,加入生抽、老抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制20分钟。
3.将腌制好的排骨放入烤盘中,放入烤箱中,180度预热后烤20分钟。
4.将烤好的排骨取出,刷上适量的无糖酱,再放入烤箱中烤5分钟即可。
小贴士:
1.烤盘最好铺上锡纸,这样可以避免排骨粘在烤盘上。
2.无糖酱可以在超市或网上购买,也可以自己制作。
3.如果没有烤箱,可以用平底锅煎炸。
自制无糖酱的做法:
材料:
豆瓣酱150克、酱油50克、白糖适量、葱姜蒜各适量、料酒适量、清水适量。
步骤:
1.将豆瓣酱放入锅中煸炒,加入葱姜蒜和料酒,煸炒至香味出来。
2.加入酱油和适量的清水,煮开后加入白糖,搅拌均匀。
3.小火煮20分钟左右,直到酱汁变浓稠即可。
小贴士:
1.可以根据个人口味调整白糖的量。
2.如果酱汁太稠,可以加入适量的清水调节。
无糖酱排骨,健康又美味,适合各个年龄段的人食用。无糖酱的制作也非常简单,大家可以自己试着做一下。希望大家在享受美食的同时,也注重自己的健康。
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