家常瘦肉炒包菜,健康又美味!
作者:本站作者 • 更新时间:2023-09-15 19:03:43 •阅读
家常瘦肉炒包菜,健康又美味!
包菜是一种非常健康的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,而瘦肉则是我们日常饮食中最为常见的肉类。将这两种食材结合在一起,做出一道美味又营养的家常炒菜,不仅能够满足我们的口福,还能够帮助我们保持健康。下面就让我们一起来看看,如何制作一道简单又美味的家常瘦肉炒包菜吧!
材料准备:
1.瘦肉(200克)
2.包菜(500克)
3.葱姜蒜(适量)
4.盐(适量)
5.生抽(适量)
6.料酒(适量)
7.胡椒粉(适量)
8.食用油(适量)
步骤一:准备食材
首先,我们需要准备好所有的食材。将瘦肉切成薄片,用少许盐、料酒、胡椒粉腌制一下,葱姜蒜切末备用。将包菜洗净,切成块状备用。
步骤二:热锅加油
将锅烧热,倒入适量的食用油,待油热后加入葱姜蒜末,翻炒出香味。
步骤三:加入瘦肉
接着,将腌制好的瘦肉放入锅中翻炒,直到肉变色。
步骤四:加入包菜
将切好的包菜倒入锅中,翻炒均匀,加入盐、胡椒粉、生抽、料酒等调味料,继续翻炒。
步骤五:炒至熟透
炒至包菜变软,瘦肉熟透即可出锅。
小贴士:
1.瘦肉一定要切成薄片,这样炒出来的口感更加嫩滑。
2.包菜要炒到软烂,这样口感更好,也更容易消化。
3.调味时,可以适量加入一些鸡精或者味精,增加口感。
结语:
家常瘦肉炒包菜,健康又美味!这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。希望大家能够尝试一下这道菜,也希望大家能够通过自己的创意,制作出更加美味的家常菜肴!
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